Када осетите контракције, вероватно нећете имати главу да размишљате о свом изгледу. Током трудноће, побрините се да се током порођаја осећате пријатно у болници. Неговани, у рађаоници ћете моћи да се усредсредите на порођај и да не наглашавате да ваш супруг или бабица гледа у ваше необријане ноге. Посетите козметичара за епилацију, маникир и педикир.
У последњем месецу трудноће обично има много посла. Куповина леја за дете, уређење дечије собе, паковање торби за болницу, брига о свим стварима на послу ... Број ствари које треба учинити чине оне наизглед мање важним - попут посете фризеру или маникира - одложено за касније. Међутим, ако ваша беба жели да стигне раније него што је лекар предвидео, можда нећете имати довољно времена да се ошишате или депилирате ноге и бикини зону приликом одређивања датума порођаја. Због тога не одлажите неопходне третмане унедоглед. Третмани се најбоље шире временом. Неке, за сваки случај, треба обавити почетком деветог месеца (а затим поновити ако је потребно), друге можете оставити за последњу недељу трудноће.
Такође прочитајте: Недељни мени за труднице Како израчунати ДАТУМ РОЂЕЊА
Почетак деветог месеца трудноће - епилација
Време је да посетите фризера
Немојте сада мењати фризуру, само исеците крајеве - када се након порођаја почнете враћати својој старој фигури, ваше лице ће такође постати витко и можда нећете изгледати најбоље у новој фризури. Ако бојите косу, вреди то учинити сада - током пуерперијума и још неко време након тога бојење се не препоручује, јер коса почиње да опада и потребно је неколико месеци.
Уклањање длака у бикинијској зони
Тренутно у болницама није обавезно бријање подручја бикинија непосредно пре порођаја. Будућа мајка може слободно да одлучи да ли жели да то искористи. Међутим, осећаћете се много боље ако сте и у овом крају неговани. Не препоручујемо бријач за уклањање длака са подручја бикинија, јер га је лако ошишати, а коса ће порасти након 2-3 дана, тврђа него раније.
Ефикасно, иако болно, уклањање длака козметичким воском. Међутим, немојте то чинити ако никада раније нисте овако епилирали. За депилацију интимних делова најбоље је користити крему, пену или гел - добро је ако садржи супстанце које одлажу раст косе (информације се могу наћи на паковању). Припрема
наноси се на чисту и суву кожу током времена наведеног у летку, а затим сакупља лопатицом. Хемијска једињења садржана у креми растварају кератин за косу. Длаке ће почети да расту поново након 5-7 дана.
Напомена: пре него што први пут употребите крему, направите тест на алергију (метода је описана у упутству за употребу).
Депилација телади и пазуха
Длаке испод пазуха могу се уклонити бријачем или средством за уклањање длака са осетљивих делова тела. Још горе код телади - у трећем тромесечју депилацију ногу отежава велики стомак. Међутим, постоји начин - седите на столицу испред огледала и раширите ноге тако да вам стомак буде између њих. У овом положају можете чак доћи до скочног зглоба.
Косу је најбоље уклонити кремом или гелом за депилацију са састојцима који одлажу поновни раст косе - восак или епилатор користите само ако сте то радили пре трудноће. После третмана нанесите на кожу умирујући лосион, смирује иритације и спречава фоликулитис. Хемијска епилација је довољна за 5-7 дана.
Грешке у рађаоници - погледајте шта не смете учинити!
Две недеље пре рока - маникир и педикир
Маникир
Током трудноће, под утицајем естрогена, матрица која производи плочицу нокта делује интензивније. Стога нокти расту брзином од 2-3 мм недељно (пре трудноће су расли највише 1 мм недељно). Због тога морате чешће да радите маникир. Ову процедуру можете успешно обавити сами, чак и ако нисте искусни у томе.
- Прво исперите остатке старог лака, по могућности средством за уклањање без ацетона (смрди, а такође исушује и слаби нокте). Не трљајте јако нокатну плочу јер је можете осушити. Пожељно је да памучни тампон натопљен средством за уклањање стави на нокат и сачека да средство за уклањање раствори глеђ.
- Маникир је најбоље урадити након купања - коже омекшане водом лакше се уклањају. Можете их потопити и у посуду са топлом сапуницом на неколико минута.
- Осушите руке, а затим скратите и подријте нокте у правоугаони облик са благо заобљеним ивицама. Можете их исећи секачем или подложити турпијом (папир, стакло или минерал). Увек тесајте у једном смеру - у супротном, на ивици плоче ће се појавити микропукотине, што може проузроковати раслојавање и ломљење нокта.
- Нанесите омекшивач на кожицу која окружује нокат. После неког времена уклоните их дрвеним штапом.
- На крају, на нокте нанесите регенератор неутралне боје. Не користите лак, јер многе болнице захтевају да пацијенти имају природне нокте за порођај, без глеђи (ако је потребан царски рез, анестезиолог процењује на основу боје нокатне плоче, ако је све у реду).
Педикир
Ако нисте флексибилни, биће вам тешко да се педикирате. Тада вреди ићи у салон. Ако немате доказану операцију, из безбедносних разлога замолите козметичара да извади сет алата (из новог паковања или из укљученог стерилизатора). Иако се забрана сликања ноктију односи само на руке, побрините се да се поступи у болници у којој намеравате да родите пре него што кренете на поступак.
Понављање третмана недељу дана пре рока - епилација, маникир и педикир
- Поновите епилацију бикинија и маникира
- Доведите ноге у ред
У кожи стопала нема лојних жлезда које би је природно подмазивале. Због тога је храпав и може се ољуштити, а на петама се стварају задебљања. Да бисте их уклонили, дајте стопалима 15-минутно купатило у посебној соли за омекшавање, а затим пете истрљајте рендером за ноге. Затим направите пилинг и нанесите храњиву маску за стопала за ноћ (препарат умасирајте у кожу, а када се упије, други пут утрљајте на ноге дебелим слојем козметике и ставите памучне чарапе).
Два дана пре рока - маска за лице, епилација и маникир
- Поновите депилацију телади и пазуха.
- Скратите и турпирајте нокте. Добро је ако су прилично кратки, тј. Не стрше даље од врха прста. Захваљујући томе, нећете случајно огребати бебу.
- Ставите хидратантну маску на лице, у болници нећете имати времена да се бринете о својој кожи.
У тоалетну торбицу коју понесете са собом у болницу спакујте:
● шампон са регенератором
● гел за туширање
● хидратантни лосион
● антиперспирант
● креме за лице
● темељ или пудер
● млеко за чишћење
● укосница или гумица за косу (ако је дуга)
● четком
● шкаре за нокте и турпија за нокте
---waciwoci-i-wartoci-odywcze-ile-kalorii-ma-kiwi.jpg)
