Масажа биљним печатима: курс, акција, контраиндикације

Масажа биљним маркама бавила се пре 400 година на Тајланду. Направљен од посебно одабране мешавине биља умотаног у памучни материјал, данас постаје све популарнији у Пољској. Како је масажа печатима? Које су индикације и контраиндикације за његову употребу?

Масажа биљним маркама доступна је у многим СПА центрима и просторијама за масажу. Обично ћемо платити око 150-200 ПЛН за једносатну сесију. Међутим, пре него што се поступак изведе, масер мора припремити марке. Како то иде?

Масажа биљним маркама: шта је у маркама?

Тајланђани су у прошлости бирали лишће биља и семе одређених биљака које су умотавали у памук, загревали, а затим у облику налик печатима прикачили на леђа масиране особе. Састав овог специјално припремљеног облога увек је садржавао:

• Лимунска трава - загрева тело, подстиче циркулацију и варење. То делује у случају прехладе - ако имамо повишену температуру, то повећава производњу зноја. Масажа биљним маркицама које садрже лимунску траву такође ће подржати памћење и концентрацију. Такође има антидепресивна својства и повећава доток крви у кожу. Не можете заборавити на ароматичне квалитете ове биљке - њен интензиван слаткасти мирис даје енергију и подстиче акцију.
• Куркума - многи од нас је повезују као састојак зачина кари, њена лековита својства су мање позната. Његов најважнији састојак је куркумин, који делује као антиоксиданс, уклањајући слободне радикале. Слободни радикали оштећују структуру ћелија - оштећују ДНК и ћелијске мембране. Куркума такође има антибактеријска и антиинфламаторна својства, побољшава циркулацију крви и функционисање јетре - стимулише је да повећа излучивање жучи.
• Кафир (папеда, кафир креч) - биљка породице цитруса која у Пољској није добро позната. Као и све горе наведено, уобичајено је у Азији, где се поред кулинарске употребе често користи у производњи козметике за чишћење коже, на пример тоника. Кафир, попут лимунске траве, помаже у варењу и сок од папеде може се користити као кућни третман за гингивитис.
• Камфор - добија се из камфор цимета, најчешће се користи као антиинфламаторно средство. Такође је антимикотично и дезинфицирајући, спречава љуштење коже. Уље камфора, због свог карактеристичног мириса, користи се и током масаже биљним маркицама као облик ароматерапије.

Препоручени чланак:

Масажа биљним маркицама: како то делује?

Тренутно се масажа биљним облозима врши загревањем у уљу које додатно утиче на осећај мириса, на пример семенке грожђа. У самим маркама постоје различити састојци. Од четири оригиналне, коришћене пре 400 година на Тајланду, најчешће се користи лимунска трава, а поред тога, током масаже биљним маркицама користе се нана, зелени чај, лишће еукалиптуса, пиринач, какао, каранфилић, кардамом, црвена паприка, кафа, цимет. , матичњак или грејп. Одговарајуће биљне смеше за масажу биљним печатима стављају се на памучни материјал, а затим везују концем. Након припреме биљне мешавине, прво се изводе елементи класичне тајландске масаже, чији је циљ опуштање мишића и зглобова одређене особе. Од тренутка када започнете масажу, ударци са зачинским биљем се загревају и мирис грожђаног уља шири се около. Масирана особа лежи у доњем вешу на удобном душеку. У почетку масажа биљним облогама има облик нежних компресија, касније постају све јаче и јаче јер марке губе првобитну високу температуру. Током лечења активне супстанце садржане у биљкама пуштају се у кожу, па се препоручује да се не туширате и до неколико сати након третмана. Након масаже, марке се избацују - користе се једном. Масажу често прати музика, која појачава њену опуштајућу атмосферу и додаје есенцијална уља у нове мирисе.

Масажа биљним маркицама - коме се препоручује, а ко не може да је користи?

Због дејства састојака садржаних у њима, масажа биљним маркицама препоручује се људима који пате од болова у мишићима, хронично су уморни, под стресом и онима који раде у седећем положају. Масажа биљним облозима такође помаже онима који желе да смање целулит или смршају, јер третман убрзава метаболички процес. Такође се препоручује масажа биљним печатима као начин јачања имунитета и неге коже.

Такође је вредно додати да постоји много контраиндикација за масажу биљним печатима. Не могу га користити жене током менструације, као ни оне које су трудне. Поред тога, људи који пате од трајног ширења површинских вена, тј. Проширених вена и они који имају проблема са згрушавањем крви, не би требало да се пријаве за поступак. Ако на кожи има пликова, она је испуцала, повређена, ако постоје кожне болести, такође је неопходно напустити масажу биљним облогама.

Препоручени чланак: