Број калорија млечних производа на 100 грама
- Лоптасти сир: 335 калорија.
- Маслац: 760 калорија.
- Брие сир: 260 калорија.
- Камембертов сир: 310 калорија.
- Кантал сир: 367 калорија.
- Козји сир: 330 калорија.
- Цроттин сир: 367 калорија.
- Цомте сир: 400 калорија.
- Бели сир: 80 калорија.
- Фета сир: 266 калорија.
- Сир Груиере: 400 калорија.
- Рацлетте сир: 360 калорија.
- Сир крава од смеха: 292 калорије.
- Сладолед: 180 калорија.
- Чоколадни моуссе: 450 калорија.
- Јаја: 45 калорија.
- Омлет: 172 калорије.
- Посно млијеко: 75 калорија.
- Полно обрано млијеко: 34 калорије.
- Маргарин: 300 калорија.
- Моцарела: 300 калорија.
- Ребаш сир: 350 калорија.
- Рокуефорт сир: 120 калорија.
- Природни јогурт: 50 калорија.
- Воћни јогурт: 143 калорије.
