Током тренинга спортске гимнастике (тренирам рекреативно), док сам замахивао левом ногом према горе, осећао сам бол који ме је све време имао - приликом пењања степеницама, трчања и ходања. Ортопед и неуролог су ми дијагностиковали ишијас, али након 2 недеље терапије бол је само попустио (није нестао). Један од физиотерапеута рекао ми је да радим вежбе истезања у облику крушке, болови су били мучни, нарочито када је физиотерапеут додао тежину притискајући доле на уд. Дешавало се да после таквих вежби на секунду вратим кондицију. Током последњег третмана терапеут је истакла да ми лежећи на леђима подиже ногу до тачке отпора (бола), када притиснем ногу, болови треба да престану, али у мом случају се погоршавају - изјавила је да у мојој кичми није било узрока. Осам недеља након инцидента могу да трчим, али и даље не могу да замахнем ногом, осећам кидање као да се мишић скупио. Да ли је могуће да ми се постави погрешна дијагноза? Да ли треба да урадим ултразвук да видим да ли је поцепани мишић? Да ли ће бити видљиво након овог времена?
Према ономе што сте описали, симптоми бола заправо могу настати због истезања једног од мишића тетиве колена. Радије не бих инсистирао на дијагнози „ишијас“. Можда имате поремећај карлице повезан са блокадом једног од сакроилијачних зглобова у карлици. Сходно томе, постоји асиметрија напетости и мишићи доњих удова морају да обаве више посла. Тада се могу брже преоптеретити и, као последица тога, чак и повредити (добра шанса да је то случај за вас). Да ли имамо посла са истезањем или сузом показало би се ултразвуком (упркос протоку времена, промене на ткиву указаће на одређену повреду, ако постоји). Овај осећај кидања може бити повезан са микрорастовима, нееластичним ткивом које спречава мишић и његову фасцију да слободно раде и клизе једни према другима током кретања. Предлажем да нађете физиотерапеута који користи технике меких ткива попут ФДМ терапије или фасцијалне манипулације. Постоји велика вероватноћа да ћете успети да вратите пуну кондицију.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Матеусз ИдзиковскиМатеусз Идзиковски - специјализован је за ортопедску и спортску физиотерапију. Завршио је многе курсеве и обуке из области мануелне терапије, терапије меких ткива и моторичке обуке. Спроводи тренинг ударних таласа. Његов главни циљ је да пацијентима врати пуну кондицију и физичку активност.
Одговара на питања о рехабилитацији и физиотерапији.
-ldek-zdrj.jpg)
