Стидљивост

Ја сам у 3. разреду средње школе и имам 15 година. Срамота ме је што склапам нова пријатељства, а мој школски саветник каже да је то стидљивост. Бојим се да ће ми се неко смејати што желим да будем пријатељ са мном. Такође се бојим да одем код неких чланова породице. Како да се изборим са овом стидљивошћу? Ко ће ми помоћи да победим с тим, јер више не могу да се носим са тим.

Здраво! стидљивост је гадан посао. Јер је то тако невидљиво чудовиште које нас лишава искуства и радости из свакодневних активности. Затварамо се од света и уместо да тестирамо своје способности и ограничења, скривамо се у ћошковима и све се више бојимо. Нажалост, не постоји други начин него ... превазилажење стидљивости. Ризикујте и посматрајте. Стидљивост је првенствено зато што замишљамо више него што заправо радимо. Оно што мислите да ће се догодити не мора се догодити. Погледај! То су само ваше негативне идеје које се не морају остварити. А чак и ако се догоди нешто непријатно, није лоше! Од тога се не умире. Биће мало глупо, мало жао и то је то. За неколико дана нико се тога неће сетити, а ви ћете добити нове информације о некоме с ким се нисте најбоље снашли. И то је то. Препоручујем вам врло лепу књигу Филипа Зимбарда под насловом "Стидљивост". Тамо сазнајте више о томе.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Он је клинички здравствени психолог.

Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.

Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.

Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.

Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.