Како припремити кожу за одмор? "Проливање" старе коже пре празника. То можемо учинити сами код куће или уз помоћ козметичара. Ако то желимо да урадимо сами, биће неопходна два пилинга - за лице и цело тело биће од користи и учвршћујући и хидратантни лосион.
Пилинг, влажење и храњење коже
Купите два пилинга: један за уклањање мртве коже са лица, други за цело тело. Старије особе са осетљивом, сувом и танком кожом треба да користе ензимски пилинг, друге - фино зрнасте. Добро је пилинг лица понављати сваких седам дана током месец дана.
Ако нисте редовно уклањали мртве епидерме по целом телу, сада можете купити пилинг са гелом за чишћење и користити га свакодневно или добити препарат без гела, а затим га утрљати на кожу неколико пута сваких седам до десет дана.
За поступак вреди потрошити најмање пет минута. Такође можете затражити помоћ од козметичара. Сваки салон нуди низ третмана за чишћење, пилинг епидермиса, као и влажење и негу коже.
Оно што ћете изабрати зависи од стања наше коже, времена које имамо за себе и богатства наших џепова. Са овом кожом чекамо лето. Такође понављамо већину хидратантних третмана у врућим данима.
Ако се на кожи појаве непријатне модрице, можете користити гел због којег ће брже нестати, нпр. Гел од арнике. Супстанце садржане у екстракту арнике делују заштитно на крвне судове, смањују пропустљивост зидова капилара и смањују оток.
ДОБРО ЈЕ ЗНАТИ: Како се решити модрица на телу? Доказани начини за решавање модрица
Према речима стручњака Дороте ЈанисзевскеМожемо да користимо грубу морску сол (доступна у супермаркетима). Само да видимо да ли имамо огреботине. Ако јесу, кожа ће пецкати након контакта са сољу. А онда морамо да навлажимо тело. И опет, ако не волимо хемикалије, трљајмо маслиново уље. Хидратација и храњење су следеће фазе припреме коже за лето. Најбоље је користити енергизирајућу и хранљиву маску која одговара вашем типу коже. Потражимо ону коју не треба испирати и која се упија. Не заборавимо на врат и узмите за њега учвршћујући лосион, а за цело тело хидратантни лосион. Још увек постоје: епилација (за лепоту) и педикура - за лепоту и здравље.
Такође прочитајте: Како се решити препланулости? Домаћи пилинг и маске за смањење препланулости Како продужити век препланулости? Начини за задржавање препланулог сунчања. Како препланути лице на сунцу и помоћу самотамњивача?Десет заповести за љубитеље сунчања
- Сунчање држите на минимуму од 12 до 15 сати. Сунчеви зраци тада падају окомито на површину коже и узрокују промене углавном у виду опекотина.
- Носите сунчане наочаре и заштитите главу капом или капом.
- Редовно користите крему за сунчање, чак и по облачном дану. Обавезно побрините се да дневне креме садрже УВ филтере. Када сте изложени сунцу, наставите да наносите крему или уље често. Посебно заштитите осетљива подручја: уши, колена, лактове, руке.
- Сунчајте се постепено! У првим данима користите веће УВ факторе (изнад 20) и постепено их смањујте. Такође, не заборавите да одаберете производ који одговара вашем тену и тену. Не продужујте време сунчања само зато што користите креме!
- Сунчајте се не више од сат времена дневно. Неки лекари кажу да након 60 минута природна одбрана коже престаје да делује и производи меланин.
- Пијте воду често да бисте надокнадили унос течности.
- Чак и ако се волите сунчати, морате потпуно заштитити малу децу од сунца.
- Покушајте да не користите соларијум, јер тамо коришћени УВА зраци убрзавају старење коже.
- Појава растућег невуса, са изгледом другачијим од осталих, који мења свој облик и боју, разлог је за посету дерматологу.
- Ако већ препланете, побрините се за своју кожу! Потребно је често влажити.
Будите опрезни са сунчањем коже током терапије антибиотицима
Кожа је увек изложена УВ зрачењу када смо на отвореном, током целе године, а не само лети. Зрачење се рефлектује у 20%. од песка, 95 процената из воде.
Постоје лекови који могу изазвати алергије ако се сунчамо док их узимамо. То су антибиотици тетрациклинске групе, сулфонамиди, неки диуретици. Не раде тако за све, зато будите опрезни и пазите.
месечни "Здровие"
