Отицање ногу. Зашто ноге отекну и како смањити оток?

Људи који дан проводе у седећем положају често се жале на отицање ногу. Узрок отока ногу и стопала такође могу бити кардиоваскуларне болести. Отицање доњих удова такође може указивати на болести уринарног система. Због тога, да бисте се ефикасно ослободили отока, морате видети доктора. Како сами смањити симптоме? Један од начина ублажавања отока је избегавање соли у храни.

Отицање ногу је симптом који се не може олако схватити. Едем ногу је резултат пропуштања воде из крви у ткива кроз васкуларни зид. Узрок едема може бити срчана инсуфицијенција, поремећаји венске и лимфне циркулације. Отицање ногу је стање којем погодује и смањена концентрација протеина у крвном серуму која прати болести бубрега или неухрањеност.

Отицање ногу - узроци. Тромбозе дубоких вена

Суштина болести је стварање крвних угрушака у судовима, углавном у доњим удовима. Први симптом тромбозе дубоких вена је оштар грч мишића. Али за разлику од обичног спазма, бол не само да траје, већ се и повећава када савијете стопало и притиснете потплат. Постоји и оток:

• изненада настају
• отпоран на угњетавање
• једнострано
• обично доњи екстремитет
• најчешће се јавља око скочног зглоба, понекад по целој потколеници или бутини, али увек испод угрушка

Понекад постоји црвенило, прекомерна топлина и нежност. Ово је резултат упале посуде и повећаног протока крви у капиларама. Понекад постоји грозница ниског степена, али грозница такође може да достигне 40 степени Ц и буде једини симптом болести. Озбиљна компликација је блокада плућне артерије узрокована комадима тромба са доњих екстремитета.

Вреди знати да људи који су старији од 40 година и воде мање активан начин живота ризикују од тромбозе. Са годинама, ризик од болести се повећава. У ризику су и жене које узимају оралне хормоне.

Отицање ногу - узроци. Хронична венска инсуфицијенција

Током хроничне венске инсуфицијенције, крв остаје у венама, истеже их и омета њихово правилно функционисање. Појавити се:

• болови у ногама
• осећај тежине у ногама
• едем - једнострано или симетрично хронично отицање удова
• смеђа промена боје коже, чир на кожи
• често праћено проширењем вена

Препоручени чланак:

Отечени чланци. Узроци и доказани начини за отечене зглобове

Едем је често игнорисани симптом венске инсуфицијенције

Извор: лифестиле.невсериа.пл

Такође прочитајте: Дијета против едема - правила. Шта јести да бисте се ослободили подбухлости? Третман за мршављење и обликовање тела - ИЦООНЕ. Едем за мршављење без хируршке примене: узрок може бити недостатак воде, протеина, топлоте, соли и алкохола

Отицање ногу - узроци. Лимфедем

Лимфедем, познат и као елефантијаза, је отицање ткива изазвано застојем лимфе услед урођених оштећења или стечених оштећења лимфних судова. Овај оток је толико узнапредовао да може довести чак до ампутације удова тамо где се најчешће развија.

Лимфедем се обично развија постепено, што је узроковано постепеним преоптерећењем лимфних судова. Када едем поприми напредни облик, тј. Елефантијазу, појављују се:

• огроман оток који постаје све већи
• очврсла кожа
• квргави израслине
• испупчен
• тупа осећања тежине
• проблеми са померањем удова
• бол (ретко)

Према стручњаку, др Кристина Книпл, интерниста

Отицање телади

Ноге, посебно телад, већ неко време отекну. Имам седентарни посао - може ли то бити разлог? Не носим често високе потпетице. Да ли је тачно да оток ногу може бити повезан са бубрезима или њиховим абнормалним функционисањем?

Др Кристина Книпл, интерниста: Много је узрока едема доњих удова - то могу бити проблеми повезани са ослабљеним пулсом, абнормалном функцијом бубрега или инсуфицијенцијом венског система. Дуготрајно задржавање у присилном положају спуштених ногу промовише стање венске инсуфицијенције. Ношење ципела са високом потпетицом вероватно неће бити повезано са описаном ситуацијом. Корисно је ограничити сол у исхрани и избегавати храну конзервирану натријумовим јоном (нарезци, сир). Међутим, најважнија ствар у вашем случају је одлазак породичном лекару или интернисти да открије узрок едема.

Ублажавање отока ногу

Да бисте се решили едема ногу, потребно је лечити основну болест. Међутим, пре него што терапија почне да делује,

• морате седети ногама на столици
• ограничити унос соли (задржава воду)
• узимајте (након консултације са лекаром) диуретике

Старију особу са отицањем ногу треба подстицати на ходање и једноставне вежбе како би мишићна пумпа могла одводити крв из ногу према срцу. Треба избегавати уске чарапе које ометају слободан проток крви, повећавајући оток. Вруће купке нису препоручљиве, јер се вене шире на високим температурама и у њима има крви.

Болести повезане са отицањем стопала и ногу могу се ублажити и геловима који садрже екстракт дивљег кестена и арнике или оралним препаратима са диосмином, што смањује пропустљивост крвних судова и побољшава њихов тонус.

Ово ће вам бити корисно

Симптоми отока ногу. Како извршити тест?

Немогуће је не приметити велико отицање стопала и ногу. Да не бисте пропустили мањи, вреди урадити једноставан тест: притисните прст на кожу на тибији. Ако резултујућа јамица траје неколико секунди, то је знак да је нога отечена.

Препоручени чланак:

Едем - врсте, симптоми, узроци