Ланено уље

Да ли ланено уље заптива црева и какве везе има за тело?

Ланено уље садржи омега-3 масне киселине. Делују противупално, смањују ниво лошег холестерола, спречавају сенилну деменцију, промене на кожи и подржавају имуни систем. Немасно млевено ланено семе (заправо његова инфузија) има својства заптивања гастроинтестиналног епитела полисахаридима.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Аутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.