Имам 58 година и дијагностикован ми је пролапс материце. Активна сам особа: нордијско ходање, пилатес, аеробик за људе мојих година. Вежбе су прилагођене нама. Желим да носим песар, али не знам како то утиче на вежбање. Постоји ли нешто што не могу да учиним? Или можда морам потпуно да одустанем од вежбања? Да ли је песар добро решење?
Требало би да избегавате све вежбе које укључују повећање трбушног притиска и вежбе стреса, али радите више вежби за јачање мишића дна карлице. Како ћете се осећати је непредвидљиво. Ако је песар правилне величине, спречиће пролапс материце. Саветовао бих вам да разговарате са лекаром који вас лечи и да се распитате о свим предностима и компликацијама и пезара и операције, у вашем случају.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Барбара ГрзецхоцинскаДоцент на Одељењу за акушерство и гинекологију Медицинског универзитета у Варшави. Прихватам приватно у Варшави на ул. Красинскиего 16 м 50 (регистрација је могућа сваког дана од 8 до 20 сати).
