Са летовања се враћате освежени и пуни енергије. Нажалост, вашој кожи иде много горе. Сати проведени на сунцу оставили су јој сувенире који сигурно не украшавају тело попут златне препланулости. Срећом, постоје начини да их се решите.
Можете проценити колико сунчање штети вашој кожи по повратку са одмора - она постаје сува, згуснута и не превише еластична. Препланулост изгледа прелепо неколико дана, а затим се епидерма почне љуштити и тело добија сивкасту боју. Поред тога, у разним ћошковима откривате не баш пријатна изненађења - промену боје, сломљене капиларе и родне марке. Али не брините, интензивна кућна нега и третмани у дерматолошкој ординацији помоћи ће вашој кожи да поврати своје добро стање.
Такође прочитајте: Кожа без ОБЕЗБЕЂЕЊА - како се решити мрља, пега, хлоазме Загревање купки, третмана и масажа - како се загрејати код куће? ГУБИТАК КОСЕ У ЈЕЗЕН. Начини за спречавање прекомерног губитка косеПилингите тело на јесен
По повратку са одмора, не бојте се љуштења. Разумљиво је да желите задржати препланули тен што је дуже могуће, али избегавање пилинга није баш паметна одлука.
- Даме често јако бране своју препланулу боју и да би јој продужиле трајност, одлазе у соларијум - каже Агниесзка Зуралска-Лазар из Спа & Салона Дермика. - У међувремену, након неколико дана, кожа почиње да се љушти, па неравномерно потамни, а на њеној површини постаје светлија и тамнија места. Поред тога, зраци које емитује соларијум још више суше епидермис.
Наравно, не треба да гулите одмах по повратку кући, јер је тада препланулост још увек свежа и лепа, а кожа изложена сунцу неколико дана може с иритацијом реаговати на трљање. Али када приметите да се епидермис интензивније љушти након отприлике недељу дана, нанесите пилинг. Уклонићете мртве ћелије са целог тела, чинећи тон коже равномерним. Ако је кожа на лактовима и коленима посебно сува, користите пилинг за стопала за ове делове тела.
Козметика за негу после лета
Сваког дана се сетите праве козметике за ширење. Они који се користе ноћу треба да имају мало богатију конзистенцију, зато бирајте густе и масне лосионе и добра козметичка уља. Лакше, хидратантне лосионе оставите ујутру. Вреди користити апотекарску козметику, јер је намењена захтевнијој и иритиранијој кожи.
- Компресије можете да правите и код куће - нанесите дебљи слој посебне маске за тело на нпр. Телади и бутине, а затим их умотајте у прозирну фолију, држите неколико минута, а затим уклоните фолију и остатак препарата утрљајте у кожу.
- Добре резултате ћете добити и ако нанесете дебљи слој балзама и неколико минута шетате по кући само у доњем вешу - тако да кожа може слободно да упије онолико препарата колико јој треба.
Током третмана регенерације после одмора, боље је да се не купате дуго у кади, а ако то учините, сипајте шаку соли Мртвог мора у воду и сипајте неко уље за купање. Сол ће омекшати кожу и уље ће је одмах подмазати.
Погледајте: Која су својства козметике са Мртвог мора?
Ово ће вам бити корисноКако хранити косу после лета?
Дуги сати проведени на сунцу ослабили су њихово стање? УВ зраци отварају заноктице длаке и уништавају протеине у слоју кортекса. Стога праменови постају крхки и ослабљени. Да бисте им помогли, најмање једном недељно нанесите интензивну маску са хранљивим састојцима. Затим главу можете завити фолијом и пешкиром - састојци козметике ће продрети дубље. Ако је ваша коса тешко оштећена, одлучите се за сауну у фризерском салону.
Фризер на косу ставља регенеративни препарат, а затим неколико минута седимо испод уређаја који производи топлу пару. Под утицајем влаге, кожице се отварају и активни састојци продиру у косу и поправљају оштећења.
Погледајте: Фризерска сауна - како то функционише?
Нега лица после лета
Домаћа нега лица
Кожа на устима такође треба пилинг. Ако је прилично густ и отпоран на иритацију, можете користити гранулирани пилинг. Са осетљивим ензимом ће радити боље. Свакодневно користите хидратантну крему која одговара вашим годинама и типу коже. Такође, не заборавите на ноћну крему, чак и ако сте млађи од 30 година. Кожи изложеној интензивном сунцу и ветру потребна је солидна доза хранљивих састојака, које само ноћна крема прилагођена узрасту може пружити. Такође је добро спријатељити се са хидратантним и хранљивим маскама. Две недеље након повратка са одмора можете их радити чак и свака 2-3 дана.
Нега лица у дерматолошкој ординацији
Такође се вреди одлучити за третмане у дерматолошкој ординацији. На пример, мезотерапија ће учинити трик за кожу осушену на сунцу. Састоји се у плитком убризгавању витаминског препарата под кожу.
- У последње време мезотерапија употребом НЦТФ, односно модерног комплекса витамина, микроелемената, пептида и аминокиселина, била је веома популарна - каже Божена Мамкарц, дерматолог са Естетица клинике за здравље и лепоту у Варшави.- Најбоље је урадити три третмана - једном у десет дана, а затим четири пута месечно. Цена једног је 180 ПЛН. Мезотерапија без игала такође је вредна пажње новина. Витамински комплекс се притиска дубоко испод коже уз помоћ струје. Препоручена серија је 10 третмана - два недељно. За сваки третман морате платити око 300 ПЛН.
Уклањање мрља са коже после лета
Уклањање промене боје коже код куће
Промена боје је заправо увек ефекат сунца. Најчешће настају када се сунчамо током хормонског третмана (нпр. Користимо контрацептивне таблете или ХРТ) или узимамо друге лекове (антибиотике, седативе, диуретике) и када смо изложени сунцу док смо трудни. Козметика је често узрок невоља - конзерванси, боје и масти садржани у њима постају токсични за кожу под утицајем УВ зрака и на њој остављају тамне мрље.
Да бисте се решили промене боје, можете испробати третман за бељење код куће.У дрогеријама и апотекама ћете наћи креме са арбутином, липоичном, азелаичном или фитинском киселином које имају осветљавајућа својства. Ове врсте препарата имају нежно пилинг дејство, захваљујући чему мрља брже нестаје и инхибира рад меланоцита - ћелија које производе кожни пигмент. Да би се постигао ефекат, креме за избељивање боје морају се редовно користити до неколико месеци. Такође је неопходна строга заштита од сунца, јер се чак и осветљена места могу вратити ако сте изложени УВ зракама.
Уклањање промене боје коже у дерматолошкој ординацији
Третмани у ординацији дерматолога су много ефикаснији од бељења код куће. У случају промене боје коже:
- гликопел са додатком Којиј киселине,
- бадемов пилинг, најчешће у комбинацији са пиогликолном киселином,
- жута кора са ретиноичном, азелаичном и Којиј киселином,
- лаган пилинг - пилинг уз употребу трихлоросирћетне киселине,
- микродермабразија - механичко пилинг епидермиса.
Такође помажу и третмани који користе ласер или ИПЛ (импулсни извор светлости). Сваки од ових третмана мора се поновити неколико пута да би се постигао оптималан ефекат. Цене се крећу од 200 ПЛН до 600 ПЛН за цело лице.
- Једнократни и врло ефикасан третман је Цосмелан, који инхибира производњу меланина од стране меланоцита - каже др Божена Мамцарз. - Лекар нам ставља посебну маску на лице коју након неколико сати испиремо код куће - колико дуго треба да остане на лицу, зависи од фототипа коже. Касније, епидермис почиње да се љушти заједно са променом боје. Након поступка, три месеца морате користити посебну крему. Нажалост, Цосмелан је прилично скуп - кошта око 1800 ПЛН.
Препоручени чланак:
Аспиринска маска за промену боје, митесере, бубуљице - доказани рецептПрегледајте и уклоните кожне пеге
Почетак јесени је добро време за проверу пигментисаних невуса. Ако приметите да ваша кожа има више мадежа или откријете да су се мадежи променили у изгледу, посетите дерматолога. Непосредна лекарска консултација захтева кртицу са назубљеним границама, неравномерно обојене или кртицу која се недавно повећала, започела свраб или крварење.
Специјалиста ће их погледати голим оком или помоћу дерматоскопа и питати вас како је то изгледало и како се понашало у прошлости. Ако је потребно, упутиће вас код пластичног хирурга да их уклони. Ласерско сагоревање није препоручљиво, јер се након уклањања невус мора предати на хистопатолошки преглед - мора се проверити да ли садржи ћелије карцинома.
Јесен - време за затварање посуда
Сунчеви зраци су такође узрок паукових вена. Они узрокују трајну вазодилатацију, услед чега се на кожи појављују црвене вене. Срећом, јесен је право време за решавање овог проблема. Неколико недеља након третмана, места третирана њиме не смеју бити изложена оштром сунцу или врло ниским температурама.
Тренутно се проширени крвни судови најчешће уклањају ласером или ИПЛ-ом. Пре поступка, кожа се анестезира, а затим лекар усмерава светло уређаја на посуде које треба уклонити. Хемоглобин прима енергију коју преноси ласер, услед чега се крвни суд уништава. Један третман кошта око 150 ПЛН.
- Склеротерапија је ефикаснија за паукове вене на ногама. Лекар убризгава супстанцу у лумен посуде која паука снабдева крвљу, што узрокује запаљење и атрезију вене. Уклањање крвних судова с телади кошта око 300 ПЛН.
Препоручени чланак:
Затварање проширених капилара на лицу. "Ласер" и електрокоагулација ће уклонити ... Добро је знатиКоје болести воле сунце, а које не?
Пошто УВ зраци инхибирају упале, неке болести добро реагују на сунце. Они укључују, између осталих псоријаза, атопијски дерматитис (АД) или акне. Да бисте избегли враћање симптома, вреди посетити дерматолога након одмора. Преписаће лекове који ће подржати ефекте лечења на сунцу.
Људи са розацејом и себороичним дерматитисом такође треба да посете специјалисте на јесен. Симптоми ових болести се погоршавају лети, па је често потребан додатни третман. Понекад се тинеа версицолор појави по повратку са одмора. Црвене мрље на горњем делу трупа љуште се када су изложене сунцу, а кожа остаје без боје. Да се болест не би вратила, вреди је третирати антимикотичним препаратима.
месечни "Здровие"
