Супруг и ја планирамо трудноћу овог месеца. Три месеца сам узимао фолну киселину, али након тога направио сам двомесечну паузу. Тренутно узимам фолну киселину, али у време ђубрења не бих био до треће недеље узимања киселине. Да ли треба да одложимо зачеће за следећих месец дана? Да ли га је овај прекид узимања киселине у потпуности уклонио из тела?
Већ сада можете планирати трудноћу. Фолна киселина се не „уклања из тела“. Његов недостатак током трудноће је важан. Фолна киселина се налази у многим поврћем и воћем. На пример, има спанаћ, зелене шпаргле, пасуљ, купус, паприка, авокадо, банане, јабуке, поморанџе, грејпфрут.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Барбара Грзецхоцинска
Доцент на Одељењу за акушерство и гинекологију Медицинског универзитета у Варшави. Прихватам приватно у Варшави на ул. Красинскиего 16 м 50 (регистрација је могућа сваког дана од 8 до 20 сати).
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
