Покушај самоубиства може бити вапај за пажњу вољених

У Пољској 15 људи дневно покуша самоубиство - од тога 11 успешних. Број људи који себи одузимају живот расте алармантном брзином. Зашто се људи одлучују на такав корак? Постоје ли знаци предстојеће трагедије?

Сваке године више људи страда од самоубистава него од саобраћајних несрећа. Давне 1998. године били су осми узрок смрти на свету, али сада су прешли на четврту позицију. Готово сваки такав случај има своје индивидуално лице.

Самоубице најчешће не желе да умру, али не могу дуже да живе, јер их свакодневни живот превише боли, изгубили су сваку наду да ће побољшати своју ситуацију. Када је свет пре две године чуо вест о самоубиству глумца Робина Виллиамса, којег су милиони обожавали, многи људи су били шокирани.

Рекли су да је био тако срећан, да није имао због чега да се радује. Случајно се догоди да људи чији су рођаци завршили на овај начин кажу да нису приметили никакве симптоме лошијег благостања или слома у одређеној ситуацији.

Најчешће се покушаји самоубиства планирају на дуже време, али се дешавају и импулсно, нпр. Чување дијагнозе неизлечиве болести или љубавног неуспеха међу тинејџерима.

Слушајте како се носити са могућим самоубиством. Ово је материјал из циклуса СЛУШАЊЕ ДОБРА. Подкастови са саветима.

Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео

Разлози за покушај самоубиства

Дешава се да нас стварност надмаши, да не видимо светлост у тунелу. Догађа се да се чини да је смрт једини спас од свакодневног бола. Велика већина људи који не виде смисао даљег постојања и желе да га окончају дају нека упозорења и шаљу сигнале. Међутим, они се често игноришу.

Многи људи чине неуспешне покушаје самоубиства који се не пријављују или чак чувају у тајности. Међу њима има много лажних покушаја. Таква особа жели да остави утисак на околину, такође жели да сигнализира да је њен проблем заиста озбиљан за њу. Такође се дешава да су покушаји самоубиства аутентични, а опет се починилац руководи идејом да се спаси као резултат.

Према стручњаку Александеру Урбасзеку, психологу, психотерапеуту, ввв.александраурбасзек.цом

За све иста ситуација може значити нешто другачије. Сасвим је индивидуално питање шта ће некоме представљати јак стрес, нпр. Смрт вољене особе, развод, озбиљна болест или финансијски проблеми. Покушај самоубиства обично је вапај за помоћ. Оно што је за некога подношљиво, други можда неће „прескочити“. Алкохол може бити повољан за живот, али главни узрок је обично депресија, дубока криза коју доживи одређена особа - каже Александра Урбасзек, психолог, додајући да фактори ризика за самоубиство укључују и пол (мушки!), Старост (пре 20 година) и после 45), претходни покушаји самоубистава, усамљеност, тешке физичке болести (нпр. рак) и губитак рационалног размишљања који прате психозе. Такође је често бег из трауматичних ситуација, позив у помоћ након неуспелих покушаја комуникације са вољенима, реакција бекства у неподношљивој ситуацији.

Препоручени чланак:

Изрази лица - који се могу прочитати из очију, уста, носа и чела

Начин на који људи извршавају самоубиство разликује се према полу. Жене бирају мање драстичне врсте смрти (нпр. Тровање дрогом или гасовима), док мушкарци бирају насилније, нпр. Бацају се под точкове пребрзе вожње, пуцају из ватреног оружја или скачу са високог пода. У Пољској постоји једна жена на шест мушких самоубистава, иако је пре неколико година тај проценат био пет према један.

Сваке године доживимо и самоубиства деце. Повећава се број самоубистава међу најмлађима. У том погледу, ми смо на челу Европе. Према подацима КГП, 2017. године 28 деце узраста од 7 до 12 година и 702 деце узраста од 13 до 18 година покушало је самоубиство, што је у случају 116 деце завршило смрћу.

Све млађи Пољаци себи одузимају живот. Најмлађе самоубиство имало је ... 7 година. Међутим, рекорд држе САД и Кина, где су деца од 5 година извршила самоубиство. Већина деце овог доба ће заиста привући пажњу одраслих, не знајући сасвим шта значи умрети.

Млади се често одлучују на самоубиство јер су уверени да не могу оправдати своја или очекивања родитеља, често потичу из нефункционалних породица и нису у стању да се носе са, на пример, родитељским алкохолизмом или сексуалним узнемиравањем. Живе у осећају животног пораза и понижења, када се упореде са својим вршњацима, тешко им је да виде свој властити живот у будућности другачији од оног који се сада доживљава, фокусирају се на садашњу патњу.

Међу најстаријим људима, тј. Старијим од 75 година, можемо уочити брзо опадајући број самоубистава, посебно међу мушкарцима.

Покушај самоубиства и кајање

Жртва самоубиства није само особа која си је одузела живот. Они су такође њена родбина, породица, пријатељи, комшије, лекари и терапеути који су покушали да помогну и спрече несрећу. - Преостала писма могу пружити драгоцен увид у осећања и мисли самоубистава. Постоје они у којима особа која преговара о свом животу доноси последње одлуке, нпр. Тражи од рођака отплату дуга некоме, неки уноси су нешто попут тестамента - каже стручњак.

Друга група писама је својеврсно оправдање за одлуку да си одузмем живот, на пример, „Нисам више могла да поднесем да ме супруг злоставља“. Неки оптужују, а неке највише боле јер више не можете ништа да објасните. Рођаци који остану са овом траумом најчешће ће живети са питањем „зашто?“ До краја живота. и кривице. Анализирају свој однос са особом које више нема, питају се како су могли да спрече трагедију, често осећају грижњу савести што нису били довољно пажљиви, што нису слушали, што су пропали ...

А самоубиство најављују симптоми: депресија, туга, лоше расположење, недостатак бриге за изглед, избегавање контаката или хитно регулисање нечијих послова. Филозофска размишљања о смрти, „боље би било да вам је боље без мене“, и изненадна припрема завета могу и не морају најављивати такве планове.

Тежак живот после покушаја самоубиства

У јавном мњењу постоји много заблуда о самоубилачком понашању. Дешава се да такви судови доприносе дискриминацији особе која је покушала да се убије. Не можете објаснити самоуништавајуће поступке са „лошим“ особинама људског карактера. "Снажни" људи такође имају периоде слома, толико су преплављени проблемима или једноставно болешћу да губе сваку наду и вољу за животом.

Мит о себичности и слабости значи да се спашени који се касније лече од, на пример, депресије, морају борити са кривицом и срамотом због покушаја самоубиства, што им отежава опоравак. Такође постоји гледиште да онај ко говори о одузимању свог живота то дефинитивно неће учинити. Други мит је веровање да с таквом особом не треба разговарати о њеној смртној жељи.

Препоручени чланак:

Сузбијање емоција - Понекад је корисно, али ефекти на здравље могу бити врло ... Важни

Како се носити са могућим самоубиством?

„Зашто сам спашен кад имам стално исти проблем?“ - потенцијална самоубиства често постављају ово питање својим преживелима. И ово је највећа бол, јер још увек постоје проблеми повезани са узроком одузимања живота и мотивацијом за живот након спашавања. Све док постоје околности које подржавају мотивацију за самоубиство, носићемо се с тим, иако често у другим облицима, него први пут.

Када неко говори о смрти или о начинима да се убије, требали бисмо бити изузетно опрезни и поступати крајње опрезно. Треба да покушате да разумете његова осећања. Суочавање са могућим самоубиством је уметност, морате му пружити толико времена и подршке колико му је потребно, и припазите да не ојачате аутодеструктивна решења.

У разговору мора бити уверен да га се заиста слуша и разуме. Не смемо да говоримо са позиције судије нити да оправдавамо његове поступке, чак и када он од нас очекује да то учинимо. Када се безнадежна особа поузда у нашу добру намеру, велика је шанса да ће имати користи од тражења помоћи од стручњака.

месечни "Здровие"