Резултати МРИ прегледа: - смањена лумбална лордоза; - Л5 / С1 м-к диск са карактеристикама дегенеративних промена у виду дехидрације и смањене висине; - задња десна бочна кила диска Л5 / С1 са тенденцијом на секвестрацију са захваћањем бочног удубљења и сужавањем м-к отвора притиском на нервни корен, моделована менингеална врећа; - оштро постављање сакрума; Проблеми са леђима започети 2003. године 11 06 Имам састанак са неурохирургом у Олсзтину, лекар који говори о операцији. Постоје ли алтернативе?
Консултације са лекаром су веома потребне јер дају потпуну слику о вашем здрављу. Тада можете сазнати како операција тече и шта нам може дати, те правац даље рехабилитације. На проблем кичме не утиче само физичка сфера, већ и дуготрајни стрес и способност његовог испуштања. Посао - да ли га радите седећи или стојећи? Како се одмарате током паузе како бисте опустили напете мишиће? Важно је шта једемо - јер прекомерна телесна тежина значајно оптерећује кичму и доводи до даље дегенерације. Па једимо тако да у исхрани буде што мање шећера, пшеничног брашна или моега-6 масти. Повећајмо потрошњу јогурта, посних сирева и омега-3 масти. Боље је пити до 2 литра негазиране воде сваког дана. Испире све токсине из тела и смањује ризик од наслага јетре и уклања песак из бубрега. Физичка активност која се може претворити у свакодневне шетње или коришћење базена је од велике важности. Поред доброг кревета и правилно одабраног душека, важан је и положај у којем успавамо тело. Добро је одморити се лежећи на стомаку јер овај положај минимализује напетост у кичми. Алтернативна медицина има пуно метода које могу помоћи у рехабилитацији. Може вас занимати акупунктура, која смањује напетост пробијањем правих места (меридијана) у телу. Електроакупунктура чије игле проводе минималну струју различитих фреквенција. Масажа - почевши од класичне која подстиче циркулацију крви и опушта напете мишиће. Акупресура, која стимулисањем (гнетењем) правих тачака може да смири цело тело. Примењена кинезиологија која тестирањем свих мишића може утврдити којим деловима тела је потребна подршка. Енергетска терапија, која помаже у подизању имунолошког система и смањује стрес и последичну напетост. Можете испробати криотерапију, која привременим замрзавањем може смањити болести. Пазећи на своје здравље, потребно је да потражите све методе које ће моћи да побољшају стање.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Ева МоравскаГосподар СКХМ Сеицхим и Реики, енерготерапеут и исцелитељ, животни саветник. Рецепција у Маркију (имање Лиси Јар 12, мобител 0 501 076 298)
