Понедељак, 8. децембар 2014. - Колико човек спава сваке ноћи може у одређеној мери зависити од њихових гена, сугерише ново истраживање.
"На обрасце спавања утичу генетске разлике", рекао је коаутор студије др Даниел Готтлиеб, истраживач сна и ванредни професор медицине на Медицинском факултету Универзитета Харвард. "Ова је студија једна од првих која је почела да идентификује те генетске разлике и уз мало среће помоћи ће нам да боље схватимо узроке поремећаја спавања и њихову везу са другим важним болестима."
Налази сугерирају да одређене генетске варијације разликују неколико минута сна по ноћи. Али истраживање би у коначници могло указати на ширу слику о томе како одређени гени утичу на стања као што су хиперактивни поремећај дефицита пажње и дијабетес, рекао је Готтлиеб.
Научници верују да је неколико аспеката сна, укључујући у које време и колико дуго људи спавају, у одређеној мери наслеђено, рекао је Готтлиеб. С друге стране, трајање сна повезано је са условима попут дијабетеса, хипертензије и депресије, рекао је он.
Могуће је да генетска варијација изазива проблеме са сном, што онда изазива, на пример, хипертензију, рекао је Готтлиеб. Али такође је могуће да сам ген директно утиче на обе ствари, јер „већина гена има више функција“, додао је он.
У новој студији, истраживачи су испитали гене и навике спавања 47.180 људи европског порекла и оне 4.771 Афроамериканца. Идентификовали су две генетске варијанте повезане са трајањем сна, а једна се односила на око три минута додатног сна по ноћи.
Затим су прегледали претходне студије у потрази за информацијама о овим генетским варијантама.
Једноставно речено, "идентификујемо подручје ДНК за које се чини да утиче на то колико дуго појединац спава", рекао је Готтлиеб. Они који су пренијели једну од генетских варијација не само да су спавали мало више, већ су имали и нижи ниво хиперактивности поремећаја пажње и нижи ниво шећера у крви, показало је истраживање.
Друга област идентификована у ДНК, повезана са краћим сном, раније је била повезана са психијатријским проблемима, попут ризика од депресије и шизофреније, рекли су истраживачи.
Јим Хорне из истраживачког центра за спавање на Универзитету у Лоугхбороугху у Енглеској упозорио је да налазе не треба претерано тумачити. "Утицај ових гена на спавање је мален, јер објашњава не више од неколико минута укупног сна по ноћи", рекао је.
"Постоје бројни механизми, можда стотине, у мозгу који на један или други начин утичу на наш сан, а сви су кодирани једним или више гена. Они који овде примете само је неколико", рекао је Хорне.
Поред тога, студија је приметила само приближну меру времена проведеног у сну, а не да ли је то био квалитетан сан, додао је Хорне. Такође, рекао је да постоје много јачи негенетски утицаји на сан.
Ипак, Хорне је рекао да су налази студије занимљиви и да долазе од угледних научника.
За сада истраживање неће имати тренутног утицаја на превенцију, дијагностику или лечење поремећаја спавања, рекао је Готтлиеб. Али "дугорочни циљ овог истраживања је боље разумевање поремећаја спавања, укључујући рану идентификацију оних који су у ризику од поремећаја спавања како би се спречило да се појаве", рекао је.
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет
Ознаке:
Исхрана-И-Исхрана Породица Провери
"На обрасце спавања утичу генетске разлике", рекао је коаутор студије др Даниел Готтлиеб, истраживач сна и ванредни професор медицине на Медицинском факултету Универзитета Харвард. "Ова је студија једна од првих која је почела да идентификује те генетске разлике и уз мало среће помоћи ће нам да боље схватимо узроке поремећаја спавања и њихову везу са другим важним болестима."
Налази сугерирају да одређене генетске варијације разликују неколико минута сна по ноћи. Али истраживање би у коначници могло указати на ширу слику о томе како одређени гени утичу на стања као што су хиперактивни поремећај дефицита пажње и дијабетес, рекао је Готтлиеб.
Научници верују да је неколико аспеката сна, укључујући у које време и колико дуго људи спавају, у одређеној мери наслеђено, рекао је Готтлиеб. С друге стране, трајање сна повезано је са условима попут дијабетеса, хипертензије и депресије, рекао је он.
Могуће је да генетска варијација изазива проблеме са сном, што онда изазива, на пример, хипертензију, рекао је Готтлиеб. Али такође је могуће да сам ген директно утиче на обе ствари, јер „већина гена има више функција“, додао је он.
У новој студији, истраживачи су испитали гене и навике спавања 47.180 људи европског порекла и оне 4.771 Афроамериканца. Идентификовали су две генетске варијанте повезане са трајањем сна, а једна се односила на око три минута додатног сна по ноћи.
Затим су прегледали претходне студије у потрази за информацијама о овим генетским варијантама.
Једноставно речено, "идентификујемо подручје ДНК за које се чини да утиче на то колико дуго појединац спава", рекао је Готтлиеб. Они који су пренијели једну од генетских варијација не само да су спавали мало више, већ су имали и нижи ниво хиперактивности поремећаја пажње и нижи ниво шећера у крви, показало је истраживање.
Друга област идентификована у ДНК, повезана са краћим сном, раније је била повезана са психијатријским проблемима, попут ризика од депресије и шизофреније, рекли су истраживачи.
Јим Хорне из истраживачког центра за спавање на Универзитету у Лоугхбороугху у Енглеској упозорио је да налазе не треба претерано тумачити. "Утицај ових гена на спавање је мален, јер објашњава не више од неколико минута укупног сна по ноћи", рекао је.
"Постоје бројни механизми, можда стотине, у мозгу који на један или други начин утичу на наш сан, а сви су кодирани једним или више гена. Они који овде примете само је неколико", рекао је Хорне.
Поред тога, студија је приметила само приближну меру времена проведеног у сну, а не да ли је то био квалитетан сан, додао је Хорне. Такође, рекао је да постоје много јачи негенетски утицаји на сан.
Ипак, Хорне је рекао да су налази студије занимљиви и да долазе од угледних научника.
За сада истраживање неће имати тренутног утицаја на превенцију, дијагностику или лечење поремећаја спавања, рекао је Готтлиеб. Али "дугорочни циљ овог истраживања је боље разумевање поремећаја спавања, укључујући рану идентификацију оних који су у ризику од поремећаја спавања како би се спречило да се појаве", рекао је.
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет
