Гриње су ситна бића слична пауку која живе и размножавају се у прашини. Излучивање гриња из прашине један је од најчешћих алергена. Како се борити против гриња?
У јесен и зиму, када готово све време проведемо у стану са добро затвореним прозорима, гриње нам могу отровати живот. Међутим, постоје начини да се ограничи број ових малих створења. Гриње се не могу видети голим оком: мере су само 0,1-0,5 мм. Воле топлу, влажну климу - идеална температура за њих је 25 степени Целзијуса, а влажност која им највише одговара је 70 одсто.
Један грам прашине може садржати до 10.000. гриње! Али они нису узрок алергије. Алергијске реакције узрокују фекалије гриња, тачније протеини које садрже. Алергијске реакције су сложене и њихова тежина зависи од концентрације алергена.
Они укључују не само респираторни тракт, већ и гастроинтестиналну слузницу и кожу. Алергија на кућну прашину може изазвати хронични гастритис и катар дванаестопалачног црева, као и атопијски екцем. Као и код других алергена у ваздуху, излагање грињама кућне прашине не може се у потпуности избећи. Међутим, то дефинитивно може бити ограничено.
Гриње су осетљиве на промене температуре. И врло ниски (минус 20 степени Ц) и високи (преко 55 степени Ц) могу бити ефикасни у уклањању живих гриња. Међутим, температурни ефекат мора бити довољно дуг. На пример, када замрзавате плишане играчке у замрзивачу, температура од минус 20 степени Целзијуса треба да буде од 8 до 24 сата (у зависности од спољне температуре).
Убија саме гриње, али да би се уклонили алергени садржани у њиховом фецесу, потребно је и прање на температури испод 60 степени Ц. Ради се само о испирању алергена и смрзнутих гриња. У случају плишаних животиња, довољно је такве третмане изводити једном у 4 месеца.
Теписи и простирке пружају изврсно окружење за раст гриња
Простирке и теписи идеално су микро окружење за развој гриња. Само уклањање ових елемената опреме омогућава ефикасно решавање проблема и смањење концентрације алергена гриња у кућној прашини.
Дозвољено је користити само мале простирке које се могу опрати, али и под условом да је редовно и ефикасно (тј. На температури изнад 60 степени Ц). Ако, међутим, није могуће уклонити тепихе и простирке, редовно их усисавајте. За профилаксу против гриња препоручују се усисивачи са ХЕП А филтерима и двослојне заменљиве вреће за прашину.
Како смањити број гриња у спаваћој соби?
Највише времена проводимо у спаваћој соби. Шта учинити да тамо смањите концентрацију алергена?
- Треба да одаберете намештај једноставне структуре, без непотребних украса, како бисте га одржавали чистим.
- Одећу, дечије плишане играчке, простирке и друге ствари које могу бити резервоар прашине чувајте ван спаваће собе особе алергичне на гриње
- (чак и ако се често перу).
- Завесе и завесе најбоље је заменити ролетнама које се лако чисте и ролетнама. Синтетичке или памучне завесе су прихватљиве све док се често перу.
- Књиге и папире требали бисмо држати у затвореним ормарићима.
- Не бисмо требали усисавати спаваћу собу непосредно пре спавања и у присуству алергичара.
- Температуру ваздуха треба одржавати на 21 степени Ц, а влажност испод 50%. Код вишег је неопходан апсорбер влаге.
Кревет је највећи резервоар алергена гриња. Да бисте смањили њихову концентрацију, треба да:
- користите преграде за душеке и постељину. Они су препрека грињама и њиховим изметима;
- опрати постељину - покриваче, јастуке и поплуне - на температури изнад 60 степени Ц;
- пажљиво оперите све тврде елементе структуре кревета на којима се прашина може таложити;
- најмање једном месечно вакуумирајте душеке;
- не дозволите да се поплуни и јастуци наквасе - после ноћи треба их проветрити и окренути наопако.
Упозорење! Дете алергично на гриње не би требало да спава на доњем делу кревета на спрат - тежина алергијских симптома може се значајно повећати
и астматичан.
Да бисте смањили број гриња у кући, најважније је да све собе буду чисте.
- Треба га чистити најмање једном недељно.
- Избегавајте да користите метле и суве крпе за чишћење намештаја и зидова који могу прскати прашину.
- Површине на којима се лако накупља прашина треба прати влажном крпом, не заборављајући горње оквире врата, прозорске даске, горње површине ормара итд.
- За чишћење без детерџената може бити користан упаривач - пара која напушта млазницу износи приближно 100 ° Ц. Важно је одржавати влажност у соби испод 50%.
- Редовно морате чистити испод намештаја.
- Током чишћења, малу количину честица прашине не сме задржати чак ни ХЕП А филтер.Стога је разумно заштитити горње дисајне путеве од прашине употребом маски за нос и уста (могуће чистом, влажном газом) током чишћења.
- Такође је вредно заптивати празнине, оштећења на поду, рупе за уградњу, односно оне углове у којима се прашина може акумулирати.
месечни "Здровие"
