Изложеност снажним изворима топлоте представља агресију на тело, што ризикује од дехидрације, погоршања хроничних болести или топлотног удара. Последње се дешава када тело не може да контролише своју температуру, која има тенденцију брзог пораста. Спортисти, људи који раде на сунцу, деца, старији и особе са инвалидитетом или хроничним болестима су најосетљивије особе.
Фото: © Цолор Брусх - Схуттерстоцк.цом
Ознаке:
Прехрана Сексуалност Провери
Шта је топлотни и топлотни удар
Топлотни удар дефинира скуп симптома који се појављују када је човјек предуго изложен сунцу. Тело је опремљено механизмом који контролише унутрашњу температуру и одржава га константним, око 37 ° Ц, тачком топлотне равнотеже тела . То је делимично могуће захваљујући хипоталамусу, жлезди која контролише појаве попут знојења и жеђи за одржавањем равнотеже. У случају претјераног мишићног напора, генератора топлоте или дуготрајне изложености изворима топлоте, овај механизам компензације може престати с радом и произвести неке симптоме који укључују пораст тјелесне температуре (хипертермија), што Често се јавља у случају топлотног удара или топлотног удара. У екстремним случајевима се говори о малигној хипертермији која погађа осетљивије и осетљивије људе, посебно старије особе, будући да процес старења одређених функција тежи смањењу способности прилагођавања и осећају жеђи.Да ли су топлотни и топлотни удар исти?
Симптоми топлотног удара манифестују се повећањем телесне температуре, која може порасти и до 40 ° Ц; црвенило, посебно на лицу; прекомјерно знојење; главобоља, али и раширена бол; бледа кожа са осећајем нелагодности; мишићни грчеви; вртоглавица, мучнина и повраћање Може такође резултирати појачаним откуцајима срца, повећаном брзином дисања и, често, конфузијом или несвестицом . У тешким случајевима, као што је малигна хипертермија, могу се јавити чак и неуролошки знакови.Шта да се носи са сунчаним ударом
Дијагноза топлотног удара је врло лако одредити. Погледајте само физичке знакове и симптоме који се појављују у одређеном контексту, као што је продужено излагање сунцу.Како се лечи сунчаница
Топлински удар не треба потцењивати, јер његова еволуција може проузроковати озбиљније проблеме. Потребно је тренутно смањење телесне температуре. Да бисте то учинили, најпре се морају извести једноставне радње, попут полагања особе под хлад и на хладном месту ; понудите пуно воде и навлажите главу и усне. Једном када температура падне, особа је ван животне опасности, осим у тежим случајевима где је неопходна хоспитализација.Како да избегнемо сунчани удар
Превенција изолације се у основи врши заштитом сунчевих зрака. Због тога бисте требали избјегавати излагање сунцу без шешира, важно је често мокрити врат и главу да бисте избјегли дехидрацију и њене озбиљне посљедице.Фото: © Цолор Брусх - Схуттерстоцк.цом
