Сувоћа и огреботине у грлу, као и заморна промуклост, болести су које се најчешће јављају зими и у јесен. Да бисте их елиминисали или бар мало олакшали, само испробајте кућне лекове за упалу грла. Сазнајте како излечити суво и огреботине грла домаћим лековима.
Домаћи лекови за сувоћу и огреботине грла не само да помажу у ублажавању непријатних тегоба, већ могу спречити и развој бројних болести. Сува слузница болесног грла није довољно добра заштитна баријера против бактерија, вируса и других патогена, што у екстремним случајевима може довести и до фарингитиса и више. Међутим, имајте на уму да кућни третмани треба да се користе само у ограниченом временском периоду. Ако ово не успе и ако проблеми са грлом потрају дуже од две недеље, обратите се свом лекару. Можда ћете открити да вам бактерије у грлу изазивају сувоће и огреботине у грлу и да их треба лечити антибиотицима.
Слушајте како излечити суво и огреботине грла. Ово је материјал из серије, слушајте добро. Подкастови са саветима.
Да бисте погледали овај видео, омогућите ЈаваСцрипт и размислите о надоградњи на веб прегледач који подржава ХТМЛ5 видео
Суво и огреботине грла - кућни лекови. Биље
Постоји много биљака које вам могу помоћи да се носите са сувим грлом, као и огреботинама и промуклошћу. Неки од њих стимулишу саливацију и тако помажу у влажењу болесног грла. Ови укључују пеперминт, жута енцијан, исландски лишај и ђумбир. С друге стране, муллеин - захваљујући сапонинима који се у њему налазе - повећава производњу слузи у респираторном тракту, која се може користити за влажење грла. Корен белог слеза, алое вера, мајчина душица и вербена такође делују умирујуће на грло. Поред тога, ове биљке имају антиинфламаторна и антисептичка својства, захваљујући којима спречавају размножавање вируса и бактерија, а самим тим и - развој инфекција.
ДОБРО ЗНАТИ >> Биље за болове у грлу
Одређена биља, попут пеперминта и ђумбира, могу бити укључена у вашу исхрану. Међутим, пре него што их конзумирате, обавезно прочитајте контраиндикације. Биље се може користити за припрему инфузија за испирање грла и лосиона за трљање. Како припремити такав балзам? Довољно је сипати 2 кашике биљке у чашу, сипати чашу маслиновог уља или уља (нпр. Сунцокретово уље) и ставити у лонац са врелом водом. Све то треба загревати на врло лаганој ватри 15 минута, а затим прелити кроз газу у боцу. Трљајте лосион на врату, а затим га умотајте пешкиром неколико минута.
Не ради то
- У случају сувоће и огреботина грла, не препоручују се испирања жалфијом и кухињском сољу јер исушују слузницу грла.
- Такође бисте требали одустати од пијења јаког чаја. Због адстрингентних и исушујућих танина садржаних у чају, након што га попијете, можете осетити сува уста, што резултира појачаном жеђи. Стога се сумња да код неких људи чај може погоршати сухоће грла.
- Слатка пића такође нису препоручљива јер прилично брзо исушују слузницу грла.
Суво и огреботине грла - кућни лекови. Есенцијална уља
Друга метода лечења сувоће и огреботина грла је удисање есенцијалних уља - мајчине душице, бора, еукалиптуса или камфора. Они ће функционисати посебно када постоји додатни излив из носа који се слива низ задњи део грла, јер не само да влаже слузницу фарингеа, већ и одчепљују нос.
Суво и огреботине грла - кућни лекови. Ланено семе
Ланено семе је такође доказани начин влажења грла.Сипајте кашику семена у чашу кључале воде и оставите поклопљено 10 минута, а затим процедите. Испирање грла инфузијом ланеног семена сигурно ће донети олакшање. Семе уроњено у воду бубри и прекрива се слојем слузи који облаже грло и смирује непријатне тегобе.
Ово ће вам бити корисноИспирање грла треба да буде исте температуре као и телесна температура. Правилна техника испирања грла је такође важна - „жврљање“ неће помоћи, а може чак и наштетити упалу грла. Поред тога, испирање ће бити ефикасно само ако се понавља неколико (3-4) пута дневно.
Суво и огреботине грла - кућни лекови. Лук сируп
Познато је да је сируп од лука најбољи кућни лек за упалу грла. Делује умирујуће, али има и дезинфекциона својства. Да бисте је припремили, исецкајте два лука, помешајте са 2 кашике шећера и пустите да одстоји сат времена док лук не пусти сок. Пијте кашику 2-3 пута дневно.
Суво и огреботине грла - кућни лекови. Млеко са маслацем и медом
У лонац сипајте 1 шољу млека и загрејте га. Затим додајте 1 кашику путера и 1 кашику меда и мешајте док се потпуно не раствори. Запамтите да млеко са доданим састојцима не треба кувати (нпр. Јер ће мед изгубити својства). Најбоље је припремљену смешу пити преко ноћи.
ПРОВЕРИТЕ >> МЕД: хранљива вредност и лековита својства меда
Да бисте побољшали здравствене предности пића, можете додати исецкани каранфилић белог лука.
Суво и огреботине у грлу - не заборавите да останете хидрирани
Када се слузница ждрела осуши, телесна потреба за водом се повећава. Због тога треба пити пуно течности (не само у облику воде, већ и, на пример, сокова), чак 3-4 литра дневно.
Сувоћа и гребање грла - овлаживачи ваздуха
Важно је одржавати одговарајући ниво влажности у просторијама. За ово можете добити овлаживач. На радијатор такође можете да окачите мокре пешкире. Такође је корисно редовно проветравање соба (нарочито пре спавања) и мерење температуре у собама. На пример, температура у спаваћој соби треба да буде 18-20 степени Целзијуса - не више.
Такође прочитајте: Лекови против упале грла Кућни лекови за ангину. Ублажавање симптома или лековитог биља за ангину Да ли пастиле ефикасно елиминишу упалу грла?
