Психодинамичка терапија: шта је то, како делује и како делује?

Психодинамичка терапија - о чему се ради? Заснован је на разговору - пацијент говори о ономе о чему тренутно жели да разговара, а терапеут темељно анализира изјаве и понашање пацијента. Када се користи психодинамичка терапија? Зашто је у њеном случају толико важно одабрати правог терапеута, како то функционише и функционише?

Преглед садржаја:

1. Психодинамичка терапија: о чему се ради?
2. Психодинамичка терапија: како делује?
3. Психодинамичка терапија: колико траје?
4. Психодинамичка терапија: шта она ради?

Психодинамичка терапија је једна врста психотерапије. Психотерапија је други - поред фармакотерапије - основни метод лечења који се користи код особа са различитим менталним поремећајима.

Психодинамичка терапија је у великој мери слична психоаналитичкој терапији - у случају обе терапије њихове основне претпоставке су изведене из Фројдове психоанализе - међутим, постоје неке специфичне особине психодинамичке терапије, које чине основу за разликовање ове врсте психотерапије од осталих терапијских трендова .

Психодинамичка терапија: о чему се ради?

Основна премиса психодинамичке терапије је да се разни психопатолошки симптоми - попут анксиозности, поремећаја расположења и поремећаја личности - развијају као резултат несвесних психолошких сукоба.

Редовно размишљамо о неким непријатним и тешким ситуацијама (тј. Оне су у свесном делу нашег ума), али други догађаји могу бити изузетно тешки и тада су понекад гурнути у несвест. Постојање таквог механизма заштитило би нас од појаве потпуног нервног слома. Није, међутим, да ако се ситуација која изазива психолошки сукоб гурне у несвест, проблем нестане.

Супротно томе, непрерађени ментални сукоб, који се доживљава, на пример, у раном детињству, може имати утицаја на цео будући, одрасли живот дате особе. Суштина психодинамичке терапије је откривање ових несвесних сукоба и њихова накнадна обрада. Основа ове врсте психотерапије је разговор који пацијент води са својим психотерапеутом.

Ту се појављује карактеристична карактеристика психодинамичке терапије - баш као што је психотерапија понекад повезана са каучем и када пацијент слободно баца приче из свог живота у хоризонтални положај, психодинамичка психотерапија делује потпуно другачије.

Такође прочитајте:

Терапија фокусирана на решење: шта је то?

Брачна терапија: када то има смисла?

Терапија когнитивног понашања: како делује?

Психодинамичка терапија: како делује?

Психодинамичка терапија би се у основи могла сматрати оном у којој је однос између терапеута и субјекта најинтензивнији. Разговори вођени током ове психотерапије одвијају се лицем у лице - терапеут посматра сва понашања која показује његов пацијент.

Важно је не само изрази лица пацијента, већ и да ли постоје додатни покрети (нпр. Нервозно трзање доњих удова). Психодинамски терапеут обраћа пажњу на различите аспекте - примећује, на пример, које теме пацијент избегава, чак је важно да ли пацијент на време долази на терапијске састанке. Читав низ понашања које пацијент излаже се тумачи.

Али о чему су интервјуи у терапијској соби? У ствари - све. Генерално, терапеут не поставља пацијенту питања, нити намеће теме о којима се расправљало током сесије: пацијент треба да говори о ономе о чему жели да разговара. Анализа тема које је одабрао пацијент важан је елемент целокупне психодинамичке терапије.

Разни психолошки феномени су веома важни у психодинамичкој терапији. Овде говоримо, на пример, о преносу, тј. Феномену када се пацијентове емоције - усмерене на потпуно друге људе, на пример његове родитеље или партнера - некако преусмере на терапеута. Директно повезан са овим је контра-пренос, тј. Које емоције настају код терапеута под утицајем пацијентовог понашања. И пренос и контратрансфер су веома важни, јер њихова анализа може помоћи пацијенту да пронађе психолошку равнотежу.

Када пацијент покаже емоционална стања према терапеуту, са којима се борио током тешких животних ситуација - нпр. У случају тешког, нетачног односа са родитељем - могуће је потражити зашто су се такве емоције појавиле код њега и анализирати проблеме до којих је дошло такви догађаји су касније резултирали. На крају, у некој терапијској ординацији треба решити такве нерешене психолошке сукобе.

Вреди знати

У којим случајевима вреди користити психодинамичку терапију?

Психодинамичка терапија се може користити у случају веома великог броја менталних поремећаја. Ова врста психотерапије може се понудити пацијентима који се боре са:

• поремећаји расположења,
• поремећаји у исхрани,
• анксиозни поремећаји,
• поремећаји личности,
• пост трауматски стресни поремећај,
• проблеми у односима са другим људима (било да су то пријатељства или везе).

Психодинамичка терапија: колико траје?

Конкретно време за које траје психодинамичка терапија, нажалост, не може се дати - број сесија неопходних за побољшање менталног стања пацијента, између осталог, зависи од о томе који се проблем лечи, као и о томе колико брзо се појављују ефекти спровођења терапије.

Генерално, међутим, психодинамичка терапија траје дуже него краће - дешава се да терапијски циклус траје неколико месеци, али може трајати и неколико година. За то време пацијент се састаје са терапеутом одређени број пута (обично 2-3) недељно, а једна сесија обично траје око 45-60 минута.

Психодинамичка терапија: ко то може учинити?

Психодинамичку психотерапију могу да спроводе само они који имају посебне потврде и који су и сами прошли психотерапију. Психотерапеут може бити, на пример, особа која је дипломирала психологију, али и лекар чија је специјалност психијатрија.

Раније је поменуто да је психодинамичка терапија она код које постоји прилично специфичан однос између терапеута и пацијента. Из тог разлога, пацијент који планира да користи психодинамичку терапију треба пажљиво да одабере специјалисте коме ће похађати.

Ако нам дати психотерапеут од почетка не улива поверење, осећамо одбојност према њему или било која друга негативна осећања, тада би било најбоље потражити другог стручњака у таквој ситуацији. Постизање циљева психодинамичке терапије могуће је само када је пацијент отворен и искрен према свом терапеуту - па пре него што започнемо терапију, прво размотримо да ли ћемо заиста моћи да се отворимо за датог специјалисте.

Вреди знати

Психодинамичка терапија: шта она ради?

Пацијент који долази на психодинамичку терапију обично се бори са неком врстом психолошког проблема. Генерално, стога је намењени ефекат психодинамичке терапије ослобађање пацијента од овог проблема, иако постоје многе друге користи повезане са овом психотерапијом.

Захваљујући терапији, може се побољшати самопоуздање пацијента, а поред тога, промене у његовој личности такође могу бити трајне - захваљујући њима може се значајно побољшати функционисање пацијента са собом и са другим људима.

О аутору

Лук. Томасз Нецки Дипломирао је на медицинском факултету Медицинског универзитета у Познању. Поклоник пољског мора (по могућности шетајући дуж његове обале са слушалицама у ушима), мачака и књига. У раду са пацијентима фокусира се на то да их увек слуша и проводи онолико времена колико им је потребно.

Прочитајте још чланака овог аутора