Вигорекиа, опсесија спортом

Петак, 21. март 2014. - Овисност о физичком вежбању је ментални поремећај који погађа мушкарце између 18 и 35 година, средње ниже класе и са ниским самопоштовањем; То је поремећај познат као вигорексија. Ова опсесија узрокује да они који су погођени имају искривљени поглед на своје физичко стање.

Огледало обично не лаже, али живахним људима не говори целу истину, већ враћа одраз слабе и слабе особе, водећи их до опседнутости својим телом.
Луис Луис Франко Бонафонте, одговоран за јединицу спортске медицине Болнице Сант Јоан де Реус и члан Шпанске федерације спортске медицине, и Царлос Бернардос, технички директор спортског центра ГО фит, објаснили су узроке и разлоге овај поремећај
Особе са вигорексијом "обично су млади између 18 и 35 година, а иако је последња година чешћа код мушкараца, број жена расте", каже др Франко.
Лекар објашњава да постоје две врсте вигорексије
Она која погађа људе који имају значајне промене слике тела, а који све више желе да буду јачи.
Она која се јавља код људи који добро вежбају, који свакодневно вежбају и који не замишљају живот без континуираног бављења спортом.

Узроци

Недостатак самопоштовања обично је један од главних покретача овог поремећаја, „углавном људи који пате од ових проблема имају тенденцију да су незрели, интровертирани и, пре свега, незадовољни својим изгледом“, каже Бернардос.
Побољшање физичког изгледа је важно, али да бисте га постигли, поред повољне генетике, времена, напора, рационалног програма тренинга и адекватне исхране, каже технички директор ГО фит.
"Проблем настаје када тај циљ постане опсесија и, за постизање савршене физике, користе се ресурси који су у кратком року ефикасни, али који у средњем и дугом року могу довести до озбиљних здравствених проблема", каже он.

Проблеми узроковани вишком вјежбања

Конзумирање хормона и анаболика и вежбање компулзивног физичког вежбања су навике које стекну они који пате од овог поремећаја. Поред тога, „склони су следити неуравнотежену и нездраву дијету, посебно због вишка протеина, аминокиселина и угљених хидрата“, објашњава др Франко.
Људи опседнути физичким вежбањем „склони су повредама мишићно-коштаног система, посебно они који подлежу сталним количинама и оптерећењима тренинга, међутим спортисти чија се вежба темељи на трци обично су жртве повреда тетива, повреда зглобова. и повреде мишића ", додаје специјалиста.

Лечење

Према др. Францу, „третман се заснива на промени тих лоших навика обављањем других активности које нису само спортови и увек имају психолошку и психијатријску подршку да би повратили самопоштовање“.
Брига о телу из детињства помаже нам да у будућности будемо у доброј физичкој форми, чињеница која доприноси недостатку самопоштовања. "Школско физичко васпитање мора да размотри међу својим главним циљевима стварање здравих навика повезаних са физичком активношћу, не само за вежбање, већ и за оно што је важније, храну и одмор", напомиње Бернардос.
Тешко је успоставити стандардни модел здравог тела, јер је свака особа различита и постоје неки који, без икаквог вежбања, имају сјајан мишићни квалитет или велику величину због своје генетике или структуре костију.
То је поремећај који данас још није добро дефинисан, људи који пате од тога нису свесни свог проблема, тако да је „немогуће знати број оболелих, јер обично не иду код лекара“, закључује лекар. Францо
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет