Зима је прави изазов за кожу. Вреди искористити све дуже и дуже јесење вечери за негу коже. Правилном негом можете учинити да се ваша кожа осећа добро, а донеће вам и опуштање.
Да ли желите да се бринете о кожи зими? Пре него што трчите у продавницу или апотеку да бисте купили праву козметику, прво проверите стање коже. Тек тада треба ићи у куповину.
Избор креме зависи од стања коже
Начин неге не одређује старост већ стање коже. Како ће изгледати за 10 или 20 година, у великој мери зависи од тога како смо је заштитили док смо били млади. Због тога се увек вреди сетити влажења, заштите коже од сунца и слободних радикала. На јесен је мало вероватно да ће нам сунце претећи, али многи људи претјерују са посјетима соларијума. Правило је да што је кожа млађа, мање су јој потребне све врсте стимуланса. Са годинама, вреди повећати концентрацију активних састојака у козметици. Младу кожу сервирају лагане креме - без супер активних састојака, који вам неће наштетити, али још нису потребни. Основа свакодневне неге у овом добу је добра хидратација и заштита од сунца.
Четрдесетогодишња жена треба систематски да користи козметику која садржи активне супстанце, нпр. Стимулисање производње колагена, регулисање синтезе еластина, убрзавање обнављања епидерме итд. То укључује и хидрокси киселине и ретинол (витамин А), као и једињења са специфичним ефектима, на пример хидроксипролин (АСЦ ИИИ ) и разни производи природног порекла. Када навршите 50 година и одаберете крему, морате бити опрезни са обећањима произвођача - козметика, чак и врло скупа, неће учинити чуда.
И даље користимо све сложеније састојке за подстицање и регулацију обнављања ткива. Осим њих, крема треба да садржи антирадикалне супстанце - витамине Е и Ц (последњи у облику у којем је способна да продре у кожу) и флавоноиде (природне антирадикалне супстанце, такође противупалне и јачајуће крвне судове). Пронаћи ћемо их, између осталих у грожђу, зеленом чају и екстрактима коре медитеранског бора (пикногеноли).
У овом добу не треба заборавити да своју исхрану допуните витаминима, посебно витамином А, који је важан регулатор функција коже. Не правите основну грешку, тј. Не користите јако масну крему ноћу, која ствара слој на лицу који у потпуности задржава воду и на тај начин инхибира обнављање природне епидермалне баријере.
Топла купка и опуштање
Док се бринете о својој кожи, не заборавите и на своју психу. Ово је посебно важно у тмурним јесењим данима. На пример, вреди комбиновати (или допунити) своје свакодневне третмане лепоте и лепоте са опуштајућим активностима. Овде може бити идеално топло купатило у разним врстама лосиона. Ово не само да ће правилно навлажити кожу, већ ће вас и сјајно опустити. Одличан додатак овоме биће топло светло од свећа. Делује умирујуће и смирује чула. Тада јесен више није страшна.
Супер Екпресс
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
