Задовољство изгледом и односом са партнером

Имам 28 година, неко време сам пуно изгубио (тренутно 57 кг / 177 цм), то се десило након што сам пре 8 месеци родио дете - у последњем месецу трудноће имао сам 85 кг. Много сам се угојила током трудноће и никада више не бих желела да изгледам тако. Осећам се као да губим килограме ван контроле. Уопште не осећам глад. Највише ме забрињава чињеница да ми је партнер дао ултиматум о мојој тежини и нашој даљој вези. Објашњава то својом бригом за мене и чињеницом да је забринут. На жалост, то доживљавам као облик емоционалне уцене. Не знам шта да радим. Осећам се добро, не видим никакве негативне ефекте губитка килограма. Али заправо не знам шта да мислим о овом ставу особе са којом се сусрећем и до које ми је много стало. Нажалост, он има подршку моје мајке, која такође мисли да је питање исхране отишло предалеко. Шта да радим? Не могу да замислим да добијем ни килограм, јер се на крају осећам добро према себи.

Ово је истовремено веома занимљив и озбиљан проблем. Живимо за себе, наш изглед и тежина су наша ствар. Најважније је ваше мишљење и ваш психолошки комфор. Међутим, нестанак осећаја глади забрињава ме. Саветујем вам да посетите лекара опште праксе у вашој клиници. Дефинитивно морате да направите одговарајуће тестове крви и шта год још он препоручи. Можда ће вас упутити код дијететичара да вам постави тачну равнотежу калорија. Било који губитак килограма са тако великом тежином треба да надгледа дијететичар, јер често изазива компликације. Зато се немојте увредити због породице и партнера и почните са „почетном равнотежом“. Када се испостави да су сви параметри тачни, дијететичар ће вам такође помоћи да одржите оптималну тежину. Најлепше жеље

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Психолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.

Главна подручја деловања: услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, менаџерска обука.

Пре свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузимао је бројне кризне интервенције и бринуо се о људима у дубокој кризи.

Предавао је форензичку психологију на Психолошком факултету СВПС-а у Варшави, на Универзитету у Варшави и на Универзитету у Зиелони Гори.