Ментално здравље: како разликовати МЕНТАЛНУ БОЛЕСТ од безазлених поремећаја

Ментални поремећаји се јављају и код здравих и код болесних људи. Шта је у свету психе норма, а шта више није? Шта менталне поремећаје може погоршати? Сазнајте како препознати менталну болест.

Како се код свих људи јављају мање функционалне абнормалности, како их разликовати од симптома менталних болести који могу бити забрињавајући? Прво, поремећаји код здравих људи су краткотрајни и пролазни. То су епизоде ​​након којих се све враћа у нормалу. С друге стране, ментални поремећаји који се појављују код болести су чести, дуготрајни и понављају се. Поред тога, они су оптерећујући и отежавају људима функционисање у свакодневном животу.
Други важан критеријум нормалности је „свест“. Здрава особа зна да се суочава са неком врстом поремећаја: „Знам да су то мрље пред очима, а не црни лептири“.
Болесна особа не може одвојити стварно од имагинарног. Своју машту третира као објективно постојећу, а њене фантазије се стапају са стварношћу.

Такође прочитајте: Тест: Да ли сте депресивни?

Менталне болести: ово може погоршати поремећај

• Умор: Ако сте уморни, слаби или сте дуго спавали, ваш нервни систем може „произвести“ више грешака, лажних интерпретација сензорних података или „лажних аларма“.
• Стрес: Када радите многе ствари одједном, живите у напетости, контакт са стварношћу може да се олабави. Тада се аутоматски обавља више активности, што може довести до бизарног понашања (нпр. Истрајност, наметљиве мисли).
• Снажне емоције: Људи који се јако плаше или желе нешто могу искусити илузију да се дешава оно чега се боје или желе. На пример, када жена увече прође парком и осети страх, може „видети“ нападача иза дрвета.
• Промењена стања свести: појављује се више менталних абнормалности, на пример, на ивици сна и будности, у плитким хипнотичким трансовима (нпр. Неко се толико фокусирао на филм који гледа да се не осећа као да га комарац уједа), у посебно срећним стањима (нпр. одмах након оргазма).
• Болести: јака температура, дуготрајна анемија такође смањују ефикасност „нормалних“ менталних процеса (ово се назива слабљење ега), а особа тада може теже да прави разлику између истинитог и лажног, може играти улогу детета (регресија) и имати више различитих врста илузија .
• Фармаколошки агенси: Постоје супстанце дизајниране само да изазивају халуцинације (нпр. ЛСД). Многе друге психоактивне супстанце могу повећати појаву различитих поремећаја или дисфункција, нпр. Алкохол, одређени лекови итд.

Више:

Све нормално

Ја то већ знам однекуд, или деја ву

Компулзивност или лежерне мисли