Малаисе: Да ли су ово ефекти стреса?

Имам 19 година и чудне ствари ми се догађају већ 4 месеца - не препознајем се. Имам утисак да је мој живот филм, а ја сам гледалац и гледам га, осим тога, време ми врло брзо пролази (кад се сетим увече до јутра, чини ми се да се то није догодило данас, већ јако давно), и плус страхови, анксиозност (у ситуацији која је потпуно сигурна), наметљиве мисли (да имам неку болест и враћам се у прошлост), потешкоће с памћењем, потешкоће са концентрацијом и разумевањем читања, промене расположења, умор током дана, деперсонализација и нестварно, нема осећаја као некада (било који аргумент са пријатељима, доживео сам много тога), осетљивост на светлост, главобоље, болови у мишићима, трнци и утрнулост удова и болови у трбуху (прскање, тутњава). Упркос томе, понекад имам осећај да је све у реду и да ми живот изгледа нормално, али понекад се ови симптоми погоршају и ја сам олупина човека који је искључен и одсутан. После месец дана искуства ових симптома, урадио сам комплетан низ тестова и све је испало у реду, видео сам и психијатра који ми је прописао Прамолан, али није рекао ништа посебно; психолог који је рекао да ме је појео стрес и то су симптоми хроничног стреса; офталмолога који је рекао да је све нормално. Преклињем вас за савет, јер све ово је изван мене и доста ми је свега. Такође сам започео студије права - али ако се тако настави, нећу то моћи да радим, и сањао сам (не само ја) да постанем правник ...

Хвала вам на писму, помало узнемирујуће. Нажалост, психолошки симптоми имају свој социјални и емоционални контекст, јер не живимо у вакууму. Питам се ко је још желео да постанете адвокат? шта стоји иза овог нечијег сна - очекивања? принуда? радост? У којим ситуацијама се симптоми погоршавају? Било би паметно вратити се психијатру, можда неком другом. Чињеница да Прамолан није помогао не значи ништа и не искључује да ће други лек помоћи. Можда је вредно размислити о опуштању, одмору, јер ће вас све ово сигурно уморити - ово ће бити домен психолога. Али, потражите психотерапеута, јер дијагноза сама по себи не лечи. Сигурно ћете морати пуно тога да испричате о себи, тек након тога биће могуће неке ефикасне акције.

Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Психолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.

Главна подручја деловања: услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, менаџерска обука.

Изнад свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузимао је бројне кризне интервенције и бринуо се о људима у дубокој кризи.

Предавао је форензичку психологију на психолошком факултету СВПС-а у Варшави, на Универзитету у Варшави и на Универзитету у Зиелони Гори.