Дан зачињене хране, Дан без грудњака, Дан секретара ... Календар је препун разних прилика које се могу прославити. Али такође је вредно створити сопствене личне - велике и мале - празнике. Погледајте како славље утиче на ваше опште добро и расположење.
Постоје важни дани и важнији дани за сваког од нас. Вероватно бисмо лако могли да поменемо оне који су важни, имају нешто посебно у њима и имају позитиван утицај на нас: славимо имендан, Ускрс, још једну годишњицу венчања. Прослављамо рођендан да бисмо се осећали посебно, славимо Божић да бисмо се упознали са породицом и зажелели жеље, организујемо новогодишњи бал како бисмо се опростили од старе године, направили резиме и започели следећи са плановима и надајући се бољем.
Али можете славити из апсолутно било којег разлога, понекад потпуно тривијалног. Најбоље је ако сами препознамо да је догађај у нашем животу посебан и да ће га бити лепо прославити.
Позитивне прилике прослављене су недавно
До пре неколико година, неки су мислили да је Дан заљубљених тако типичан амерички празник и да овде неће бити прихваћен. Погрешили су. Исто се дешава са Баби Сховер-ом, забавом у част детета које ће се ускоро појавити на свету. Такав трбушни састанак са пријатељима омогућава жени која очекује бебу да подели своју радост и опусти се.
- Сама шанса за прославу чини да се осећамо боље. Планирање кога ћемо позвати, који ћемо мени припремити, како састанак са нама блиским људима учинити привлачнијим, пружа нам задовољство, даје нам крила, додаје енергију - каже Александра Урбасзек, психолог, психотерапеут, и додаје да је тада догађај који славимо шлаг на торти. Саветује да се обраћа пажња не само на прекиде живота. Вреди прославити да се након дугих облачних дана појавило сунце, да смо положили испит, да смо захваљујући упорности изгубили неколико центиметара у струку. - За љубитеље паса прослава следећег рођендана вашег љубимца биће очигледна. Најважније је да радимо оно што је у складу са нашим животним приоритетима и исповеданим вредностима - наглашава Александра Урбасзек.
Предности прославе
Прослава нас одваја од заузетог живота на неколико сати, не размишљамо о прошлости или будућности, већ живимо „овде и сада“. Уживамо у тренутку који траје. Треба нам времена да радимо ствари које не радимо свакодневно, често зато што од тога немамо материјалне користи. Неки људи ће вероватно открити да нема смисла трошити енергију на нешто што не мисле да нам додаје нешто у животу, али није.
Прослава малих успеха чини нас схватити да не стојимо мирно и уживамо у животу, то нам даје самопоуздање. И, што је веома важно, сусрећемо људе који су нам блиски, а ово јача наше везе. Аспект заједништва, заједничког искуства и размене емоција, осећај да нисмо сами у својим искуствима потврђује нашу припадност групи.
Прослава је простор за спонтаност и радост. Човек мора да остави по страни свој уобичајени ритам живота, да промени своје свакодневне активности, да се ослободи сата, укочености, напетости, извесне прекомерне самоконтроле, а празник помаже да ужива у животу и једноставним искуствима. Прослава је само окупљање и уживање у заједништву. Време је и простор за разговор о себи и међусобно слушање. Уосталом, свакодневно нам нешто јако недостаје: неко коме ћемо рећи више о себи, неко ко ће нас слушати.
Током прославе разговори са другим људима су потпуно другачији. Све иде споријим темпом. То је врло освежавајуће у људским односима. А људи који знају како и воле да славе обично су оптимистичнији у погледу света.
Прочитајте и: Сцхултзов АУТОГЕНИ ТРЕНИНГ, односно опуштање и опуштање Нап: зашто вреди узети га и колико дуго треба да траје? 9 начина да се носите са умором: шта учинити да се носите са исцрпљеношћуВреме за себе и за друге
Прослава укључује припреме: чишћење, припремање посебних оброка, свечану одећу. Рађа се осећај да нешто очекујемо; учи очекивањима. Такође се практикује одређени ритуали који уједињују и уједињују групу људи. Такође је добра идеја да прославите своје соло успехе. Повод може бити, на пример, да је дете први пут рекло „мама“ ... У ствари, свака прилика је добра за прославу, можемо бити ограничени само сопственом маштом. Сваког дана можете пронаћи нешто што вреди ценити. Алберт Ајнштајн је једном рекао: „Постоје два начина да се иде кроз живот. Једно: као да ништа није чудо, а друго: као да је све једно. На нама је коју ћемо опцију изабрати.
Ово ће вам бити корисноНеколико оригиналних прилика за славље
- 14. јануар - Дан стидљивог народа
- 17. јануара - Сви су цоол дан
- 31. јануара - Међународни дан загрљаја
- 2. фебруара - Дан позитивног размишљања
- 9. фебруара - Међународни дан пице
- 26. фебруара - Дан заљубљених
- 5. марта - Дан свекрве
- 12. априла - Дан чоколаде
- 20. маја - Дан комшија
- 30. мај - Нема дана грудњака
- 6. јуна - Светски дан пољубаца
- 13. јун - Празник добрих савета
- 8. септембра - Дан сањара
- 22. септембар - Дан вежбе испред повећања зарада у огледалу
- 25. октобар - Мутов дан
- 16. новембар - Дан толеранције
- 21. децембар - Дан поздрава бринета
месечни "Здровие"