Да ли дијета утиче на менструалне грчеве?

Топло поздрављам! Пишем вам о вашем периоду. Па, од прве менструације увек сам имао страшне болове, прва 2 дана нисам могао да се померим са места, практично превијао се од болова. Поред тога, крварење је било обилно, а било је и случајева када је било угрушака. Увек сам имао врло тешке менструације, али речено ми је да је генетска (моја мајка је у младости имала сличну, прошла је као одрасла особа) или да је била таква без разлога. Међутим, месец дана (практично три дана након завршетка крварења) променио сам начин исхране. Од тада нисам јео ниједно слатко, нисам користио шећер или мед, скоро уопште нисам пржио на уљу, смањио сам месо на 3 пута недељно (било је само на пари), а такође нисам јео кромпир. Оброци су обухватали само тестенине од целог зрна, смеђи пиринач и јечмену кашу. Генерално, потпуно сам променио своје прехрамбене навике. Прошао је месец и дошао је још један период. Код ње је првог дана крварење било врло мало (рано, увек су били најгори први и други дан), болови у стомаку се још нису појавили (а овде су болови раније били неиздрживи, али током читавог периода крварења.) храна утиче на менструацију? Ако не, да ли треба да се плашим тако драматичне промене и да што пре контактирам лекара? Најлепше жеље.

Дијета може утицати на грчеве менструације. Само не знам да ли је то могло проузроковати тако дијаметрално супротан ефекат, односно потпуни недостатак бола.

Мој савет је да сачекате и припазите на следеће крварење.

Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Доцент на Одељењу за акушерство и гинекологију Медицинског универзитета у Варшави. Прихватам приватно у Варшави на ул. Красинскиего 16 м 50 (регистрација је могућа сваког дана од 8 до 20 сати).