Могу ли повећати висину у адолесценцији?

Да ли је могуће некако стимулисати (можда не нужно одговарајући термин) повећање висине, сам раст, у адолесценцији? Ове године напуним 20 година и полако ће моја адолесценција почети / почети да пролази, али волео бих да будем сигуран да ћу бити виши.

Бојим се да је ваш природни раст костију у завршној фази или је вероватно већ завршио, а у овом добу не бих очекивао да ћете још више порасти. Нажалост, не знам ништа о промовисању раста у овом добу.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Матеусз Идзиковски - специјализован је за ортопедску и спортску физиотерапију. Завршио је многе курсеве и обуке из области мануелне терапије, терапије меких ткива и моторичке обуке. Спроводи тренинг ударних таласа. Његов главни циљ је да пацијентима врати пуну кондицију и физичку активност.

Одговара на питања о рехабилитацији и физиотерапији.