Поздрав, нисам имао коме да се обратим, па сам вас нашао, замолио бих вас да одговорите на моје питање, можда бих могао да решим овај проблем са вама.Сам 18 година и немам превелике груди, шта морам да једем да би биле веће и веће?
Здраво, Не постоји дијета која ће вам увећати попрсје. Ипак, постоји неколико ствари које можете испробати. Дијета треба да буде прилагођена потребама вашег тела. Са недостатком калорија, протеина, витамина и минерала, губитком килограма и моно-дијетама, дојке ће се смањити. Покрет који ће ојачати и проширити мишиће грудног коша, подићи попрсје може бити од помоћи. То може бити пливање жаба, вежбе са мреном у фитнес клубу, склекови. Такође има много гимнастичких вежби које можете радити код куће, а које можете видети и на ввв.порадникздровие.пл. Наравно, најефикаснији начин повећања дојки био би посета гинекологу и употреба хормонске терапије. Срдачан поздрав
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Иза ЦзајкаАутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.
