Кућа прилагођена алергијама

Живот алергичара може бити заиста тежак. И не само у пролеће, када све напољу цвета. Јесен и зима такође не дају предах, иако већину времена проводимо у затвореном. Гљивице, плесни, гриње - све ово вреба у ћошковима куће. А најтежи тренуци за алергичаре су када морате започети чишћење. Међутим, свој дом можете претворити у место погодно за алергије.

Преглед садржаја:

1. Кућа погодна за алергије - локација
2. Кућа погодна за алергије - како је уредити?
3. Кућа прилагођена алергијама - 10 правила чишћења

Кућа прилагођена алергијама - да ли је то могуће? Практично све може изазвати алергију. Полен биљака, перје и животињска длака, гљивице, плесни и храна. Алергичари најбоље знају да је живот који истовремено избегава контакт са разним алергенима мука. Често је то једноставно немогуће и тада нам лек прискочи у помоћ. Међутим, постоје подручја у којима је могуће победити алергију. На пример, у свом дому. Како уредити стан да буде алергичан? Постоји неколико доказаних начина за то.

Кућа погодна за алергије - локација

Одлука о томе где ће се градити или купити дом је кључни избор за оне који пате од алергија на полен. Како би требало да изгледа оптимално место боравка? Пре свега, обратите пажњу на своју околину.

Ако дрвеће, грмље или траве које узрокују алергије расту у нашем подручју снова, боље је одустати од алергија. Ово се посебно односи на рурална подручја, у близини пољопривредних површина или приградских подручја, јер аутоматски узгајају много више дрвећа, што повећава ризик од пораста полена током сезоне полена.

Много сигурнија опција за живот код алергичара је живот или градња куће на подручју где има мало или нимало алергијске вегетације.

Такође прочитајте:

• Алергија на полен дрвећа. Симптоми алергије на полен дрвећа
• Алергија на полен траве - симптоми. Које траве сензибилизирају?

Кућа погодна за алергије - како је уредити?

• Влажна изолација

Кућа у којој би живела алергична особа не би требало да буде станиште плесни и гљивица. О овом питању бисте требали размислити приликом постављања темеља и зидова. Вреди инвестирати у изолацију против влаге која ће заштитити темеље од влаге. Ово ће смањити шансе за влагу у вашем дому или подруму, смањујући тако ризик од раста гљивица и плесни.

• Грејање

Могу се разликовати две врсте грејања: грејање конвекцијом и грејање зрачењем. Конвекција није ништа друго до кретање ваздуха, тј. У случају загревања, пораста топлог ваздуха и пада хладног ваздуха.

Такви покрети могу довести до пораста прашине, што је неповољно за људе са алергијама. Стога ће бити сигурније инсталирати системе грејања засноване на зрачењу који одају топлоту објектима или поду, чиме се спречава нежељено кретање ваздуха.

• Вентилација

Добра вентилација је веома важна у дому алергичара, што ће заштитити од прекомерне влаге или превише сувог ваздуха и омогућити да се испуни довод свежег ваздуха у собе. Ако се кућа налази далеко од потенцијалних алергена (алергичних на полен дрвећа или трава), може се инсталирати традиционална вентилација.

Међутим, када је кућа близу опасности од полена или алергичар и даље жели да спречи евентуални улазак полена унутра, вреди инсталирати механичку вентилацију. Опремљен је посебним филтерима који пречишћавају ваздух пре него што уђе у кућу.

• Клима уређај

Одлучујући о клима уређају, вреди имати на уму да он може постати легло бактерија и гљивица. Редовно очишћено и фумиговано, неће имати негативан утицај на благостање алергичара, међутим, чак и ако се мало запостави, може погоршати симптоме алергије. Одлучујући о климатизацији, вреди користити савремене уређаје опремљене јонизаторима ваздуха. Они пружају микроклиму погодну за алергичаре.

• зидне облоге

У случају алергичара, препоручује се покривање зидова гипсом. Треба га положити глатко, јер све структуре могу постати станиште прашине и гриња. Поред тога, гипс упија превише влаге у ваздуху.

По завршетку завршних радова зидове треба обојити посебним бојама за алергичаре, које не садрже супстанце које иритирају респираторни тракт и нису алергене. Међутим, боље је одустати од тапета јер на њих може почети да се таложи прашина. Изузетак су позадине са глатком и прилично клизавом површином, које се могу редовно чистити.

• Подне облоге

Подови у кући алергичара требају створити глатку површину која се лако чисти. Добро решење су панели, дрвене или керамичке плочице. Теписи или теписи ће лоше функционисати, јер је много теже одржавати их чистима. Штавише, чак и често усисавани, савршено су место за таложење прашине.

Кућа прилагођена алергијама - 10 правила чишћења

1. Уклоните што више предмета опреме који вам нису потребни, али сакупљајте прашину. У прашини живе невидљиви голим оком, али гриње опасне за алергичаре. Дакле, све би требало да нестане из вашег дома: теписи и простирке, завесе и завесе, цвеће које је тешко опрати, покривачи и јастуци раширени преко намештаја.

Једноставан намештај, по могућности не тапациран и лак за чишћење, идеалан је за алергичаре.Закључајте књиге у витрине и одложите их што даље од спаваће собе. Уклоните са сувенира, ситница и ситних фигура са полица - ове врсте предмета су тзв „берачи прашине“, тешко је избећи. Редовно перите своје плишане играчке у машини за прање веша.

2. Волите чишћење, по могућности са отвореним прозором (осим када полен лети напољу). Користите мокру крпу тако да се прашина не подиже. Под, на пример у купатилу, после чишћења увек треба обрисати на суво, јер гриње и бактерије одмах почињу да се множе у влажним угловима.

КУПАОНИЦА - како је очистити да бисте се решили опасних бактерија

3. Обратите пажњу на детерџенте за чишћење. Многи од њих могу повећати алергијске реакције. Да бисте заштитили респираторни тракт од хемикалија, носите посебну маску (доступна у апотеци). Алергичари треба да користе блага средства за чишћење. Најбоље је да их направите сами - можете их саставити са сирћетом, водом, лимуном и содом бикарбоном.

4. Замените усисивач. Обични, са папирнатом врећицом, с једне стране увлачи загађиваче, а са друге дува прашину и гриње у ваздух. Усисивач би требало да буде опремљен барем ХЕПА филтером, јер може задржати нечистоће и алергене величине само 1 микрона, што је 15 пута мање од пречника људске длаке.

Вриједно је купити усисивач са филтером за воду. Увлачи све нечистоће у резервоар за воду и ништа не излази. После сваког усисавања морате да га раставите и оперете, што може бити мана, али садржај резервоара се излије у тоалет - то је пак плус овог уређаја, јер код куће не држите врећу пуну нечистоће.

5. Замените радијаторе онима који се лако чисте. Конвекторски или плочасти грејачи имају пуно углова до којих не можемо доћи никако. Тамо се сакупља пуно прашине, тако вољене од гриња. Оног тренутка када се радијатори почну загревати, сви ови загађивачи се подижу у ваздух.

Грејачи мердевина, који се обично уграђују у купатила, и стари, добри, ребрасти радијатори од ливеног гвожђа, најбоље ће функционисати у дому алергичара. Имамо приступ са свих страна да их темељито оперемо. Ако не можете да приуштите замену радијатора, барем их покријте мокрим пешкиром како не би прашина изашла.

Поред тога, на овај начин ћете навлажити ваздух, што је такође важно за људе који пате од алергија. Међутим, не заборавите да редовно перете ове пешкире.

6. Уложите у прочишћивач ваздуха - ово је опција за људе са изузетно тешким симптомима алергије. На тржишту су доступни уређаји опремљени филтерима са активним угљеном и ХЕПА, који су дизајнирани да елиминишу полен, прашину, гљивице, бактерије, токсичне испарења и непријатне мирисе из ваздуха.

Такође могу додатно влажити ваздух. Неки прочишћивачи имају функцију јонизације, која нам даје ефекат свежег ваздуха, као после олује. Други су опремљени УВ-Ц лампом која убија бактерије и гриње.

У зависности од свих ових параметара, као и домета, односно простора који су у стању да очисте, нивоа буке и многих додатних погодности, као што су тајмер, индикатор пуног филтера, напајање (електрично или чак са УСБ порта) итд., Њихова цена варира и креће се од 200 до неколико хиљада злота, тако да свако може пронаћи нешто за себе.

Такође прочитајте: Овлаживач ваздуха: како га користити?


7. Олакшајте живот грињама кад год можете. Често зрачите стан и одржавајте влажност ваздуха испод 50%. Нека температура не прелази 20 степени Ц.

8. Кућни љубимци ... Ако ваш вољени пас или мачка не смеју да живе ван куће, ни у ком случају их не пуштајте у спаваћу собу. Чак и ако вас длака кућних љубимаца не сензибилизира, имајте на уму да су она и епидермис вашег љубимца такође одлично легло за гриње.

9. Не спавајте на душеку постављеном директно на под. Тада сте ближи прашини и грињама. Такође обратите пажњу на то да ли ваш душек има уклоњиви покривач. Ако је тако, у реду - али оперите га понекад. Ако не, размислите о куповини новог. Многе компаније нуде душеке са посебним антиалергијским покривачем.

Прочитајте такође: Какав треба да буде кревет за алергичаре

10. Кад је напољу мраз, на балкон избаците постељину, ћебад и јастуке, па чак и плишане животиње. На овај начин ћете замрзнути бактерије и гриње. Не подносе и врло ниске и веома високе температуре. После замрзавања и даље можете да перете неке предмете на 60 степени Целзијуса, а ефекат ће бити удвостручен. Када је постељина у питању, алергичари би требало да се одрекну вуне и перја, а радије одлуче за синтетичке пломбе. Ова навлака за поплун може се прати у машини за прање веша.

Такође прочитајте:

• Алергија на прашину. Савршена постељина за људе алергичне на прашину
• МИТЕС у постељини - извор АЛЕРГИЈЕ
• Алергија: чишћење куће оболелог од алергије

Важно

Опасне за алергичаре су супстанце које надражују кожу и респираторни тракт, нпр. терпентин, хлор, амонијак, бензен, органски растварачи, јаке ароме. Вреди бојити зидове антиалергијском бојом, која се може обрисати влажном крпом. Најбоље препоручује Пољско друштво за алергологију.

Шта то значи? Можете бити сигурни да боје означене посебним логотипом испуњавају строге захтеве за заштиту од алергија. Не садрже никакве алергене супстанце, раствараче, амонијак и могу се користити за фарбање зидова у јаслицама, вртићима, болницама, односно у просторијама које би, због намене, требале бити под посебним надзором.

О аутору

Марта Улер Новинарка специјализована за здравље, лепоту и психологију. По образовању је и дијететски терапеут. Њена интересовања су лекови, биљни лекови, јога, вегетаријанска кухиња и мачке. Мајка сам два дечака - десетогодишњака и шестомесечника.

Прочитајте још чланака овог аутора