Већ неколико година имам „чудна“ искуства. Док заспим, улазим у фазу „полусна“ - спавам, али видим околину. Желим да се пробудим, али не могу. Покушавам да померим руку, осећам се парализовано, покушавам да вичем да пробудим породицу - глас одбија да се покори, а затим почнем да дишем толико тешко да се коначно пробудим. Тренутак касније заспим - нормално ... Временом сам почео да се навикавам на своје чудне „полуснове“, па кад „уђем“ у ову фазу, помислим у себи - „ок, сломим страх, не пробудим се, можда ћу бити добро“ - и улазим у фазу „нормалног“ сна ... Још једно чудно искуство: у мрачној соби „видим“ фигуре ... недавно, тик поред главе, угледао сам ведро лице старице, чији портрет сам у стању да тачно рекреирам ... такве ситуације ме плаше тада страховито вриштим и будим се - будећи породицу. Да ли су моја искуства нормална? Да ли треба да га дијагнозирам? Где да се обратим за помоћ
Патите од не тако ретког поремећаја који се јавља на ивици будности и спавања (приликом успављивања) или спавања и будности (приликом буђења). Зове се парализа спавања и безбедна је, али може изазвати озбиљну анксиозност. Човек нормално опажа, размишља - али не може да направи било какав покрет. Добровољни мишићи су парализовани на исти начин као током РЕМ спавања, сачувано је само дисање и покрети очију. Траје највише неколико минута и оставља трајни утисак. Не захтева лечење уколико није неопходно излечити оне пробуђене страхове од нечег тако чудног. Објашњење и уверење би требало да буду довољни, што сте и сами постигли у прелепом стилу - честитамо! Ови поремећаји се могу јавити чешће када се не поштује хигијена спавања, не спава довољно, мења временска зона, користи супстанце зависности и алкохол. Срдачан поздрав!
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Томасз ЈаросзевскиПсихијатар другог степена
---rozpoznanie-i-leczenie.jpg)
