До сада није било сигурно сигурно да ли би несаница код здравих људи могла некако утицати на њихов ризик од развоја срчаних проблема у будућности. Стога су аутори овог истраживања желели дубински анализирати то питање и пратили 54.279 људи, старих између 20 и 89 година, више од једне деценије (11 година).
"Приметили смо да људи који тврде да имају потешкоћа са спавањем и одржавањем сна и који такође нису устајали ујутро одмарају се (тј. Да нису имали миран сан) три пута су вероватније да ће развити срчану инсуфицијенцију", објашњава Ларс Лаугсанд, са Одељења за јавно здравље Норвешког универзитета за науку и технологију и главног потписника рада.
То не значи да постоји директна веза узрока и последице, наглашава специјалиста. "Било би потребно спровести даље истраге и, уколико се потврди њихова одговорност, " као стање које се лако лечи, то би пружило додатне предности у спречавању коронарних проблема ", напомиње он.
Енрикуе Асин Цардиел, шеф одељења за кардиологију болнице Ла Зарзуела и болнице Сан Францисцо де Асис (Мадрид), слаже се са његовим ставом. "Не можете донијети дефинитивне закључке, само да људи који имају потешкоће са спавањем имају вероватније да ће имати срчани застој."
Узроци
Иако, како одговорни за истраживање признају, разлог за ову повезаност је нејасан, вероватно има пуно везе са тим да „несаница може подстаћи врсту хормона (попут адреналина) који отежавају рад срца, они се повећавају крвни притисак и потрошњу кисеоника од стране мишића касрдијако ", како то улаже др. Асин Цардиел. У истом се реду изговара Јулиан Виллацастин, директор Института за кардиологију ове клиничке болнице Сан Царлос, који вјерује да "на неки начин" промјена предајника који су укључени у сан завршавају срчаном инсуфицијенцијом. "
Са научне тачке гледишта, оба стручњака се слажу, "то је солидна и врло добро спроведена студија". Лаугсанд и његов тим пратили су више (од 1997. до 2008.) више од 54, 279 људи који су укључени у здравствену студију Норд-Тронделаг, епидемиолошку студију у Норвешкој.
На почетку студије питали су их о потешкоћама у спавању и одржавању сна и јесу ли се пробудили следећег јутра (знак необнављавајућег сна, један од симптома несанице). Они су прошли клиничке претраге (холестерол, крвни притисак, дијабетес, тежина, итд.), Описивали њихов начин живота (унос алкохола, дувана, физичке активности ...), приметили своје образовање, старост, пол и Ако су узимали било који лек. Такође су оцењени симптоми депресије и анксиозности и кардиоваскуларна историја.
Као што доктор Асин Цардиел истиче, „најчешћи узрок срчане инсуфицијенције је коронарна болест срца, на пример, пацијенти који су претрпели инфаркт миокарда или који имају лезију заклопке“.
Узимајући у обзир факторе ризика који могу утицати (хипертензија, дијабетес, коронарна историја), „видели смо да се ризик од затајења срца умерено повећава услед знака несанице, али када су додата три (потешкоће у сну и сну) и недовољно одмора) шансе су умножене са три ".
Ови резултати, каже Асин Цардиел, "отварају пут за накнадне студије како би се анализирао узрок ове везе и ако можете ефикасно говорити о несаници као ризичном фактору". У клиничкој пракси, додаје он, "ова студија појачава важност одмора и задовољавања сна."
Извор: ввв.ДиариоСалуд.нет
---na-co-pomaga-w-jakich-produktach-wystpuje.jpg)
