Како могу да помогнем својој ћерки која има 17 година и која је већ неколико месеци на дијети без масти? Јела је само воће и нешто поврћа, понекад и кришке нареска. Спустила је чак и хлеб. Није имао менструацију неколико месеци и видим да има проблема са враћањем на „нормално“ једење. Много разговарамо са њом, видимо да је почела да схвата какав је пустош учињен у њеном телу (чудно, налаз крви није показао ништа). Моје питање је, како и које производе може узимати да се угоји и нема здравствених проблема?
Да бисте помогли својој ћерки, потребна вам је помоћ психолога специјализованог за поремећаје у исхрани. Из неког разлога, наметнула је врло строг пост једући неколико намирница уместо потребних 60. Док се разоткрију разлози њеног понашања, сарадња са нутриционистом неће много помоћи. У сваком случају, сваки специјалиста ће сарађивати ако је сигуран да је ћерка започела терапију (често су то заједничке и породичне терапије) и да ће моћи да следи дијететске препоруке. Такође ће бити неопходно посетити гинеколога да би фармаколошки изазвао менструацију. Када је реч о увођењу нових производа, требало би да почне са хлебом, лаганим слатким кифлицама, лепињама, пудинзима, лако сварљивим месом, нпр. Кувана пилетина у чорби са пуно поврћа, резанци, тестенине, јела са пиринчем и крупицом, млеко и кајмак. Требала би покушати да једе нормално. Срдачан поздрав
Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Иза ЦзајкаАутор књиге „Дијета у великом граду“, љубитељ трчања и маратона.
