Спавање без одеће корисно је за физичко и психичко здравље особе.
(ЦЦМ Салуд) - Спавање голих јача заједницу пара, спречава инфекције и побољшава квалитет сна и сперме, тврде стручњаци.
Физички контакт коже и коже са паром, осим што је пријатан и врло сензуалан, уједињује више, смањује ниво кортизола и повећава ниво окситоцина. Ове две хормонске реакције смањују стрес и пружају сигурност .
Када спавате голи, телесна температура опада и тело се лако прилагођава циркадијанском ритму, тако да се побољшава квалитет сна .
Поред тога, ова навика помаже да се избегну бактерије које показују склоност ка врућим и влажним местима, као што су гениталије.
Међутим, спавање без одеће не само да спречава инфекције, већ и побољшава квалитет сперме снижавањем температуре тестиса.
Фото: © КаррамбаПродуцтион - Схуттерстоцк.цом
Ознаке:
Лекови Речник Регенерација
(ЦЦМ Салуд) - Спавање голих јача заједницу пара, спречава инфекције и побољшава квалитет сна и сперме, тврде стручњаци.
Физички контакт коже и коже са паром, осим што је пријатан и врло сензуалан, уједињује више, смањује ниво кортизола и повећава ниво окситоцина. Ове две хормонске реакције смањују стрес и пружају сигурност .
Када спавате голи, телесна температура опада и тело се лако прилагођава циркадијанском ритму, тако да се побољшава квалитет сна .
Поред тога, ова навика помаже да се избегну бактерије које показују склоност ка врућим и влажним местима, као што су гениталије.
Међутим, спавање без одеће не само да спречава инфекције, већ и побољшава квалитет сперме снижавањем температуре тестиса.
Фото: © КаррамбаПродуцтион - Схуттерстоцк.цом
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
