После повреде леђа имао сам ротацију 4. и 5. пршљена у лумбалној кичми. Ови пршљени су прилагођени, али и даље осећам тачну, пецкаву нелагоду у овој епизоди. То не омета моје активности, већ само осећај. Да ли је ова ротација повезана са дископатијом или ишијасом? Да ли је тренинг снаге могуће са овим могућим условима?
Поступак ручне терапије (корекција положаја сегмената кичме) је једно, такође је вредно користити терапију меким ткивима у овом подручју и у подручјима која су директно повезана са овим подручјем, тј. Целокупном тораколумбалном фасцијом и пределом задњице. Поред тога, вреди проверити да преостали сегменти кичме нису блокирани. Постоје добре шансе да преостали бол долази из окидачке тачке на једном од околних мишића (претпостављам зато што не знам механизам повреде). Не бих ову ротацију повезивао са дископатијом, понекад се догоди такво блокирање. Препоручујем тренинг снаге када се током нормалних активности не осећа бол, иначе може да изазове компликације.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Матеусз ИдзиковскиМатеусз Идзиковски - специјализован је за ортопедску и спортску физиотерапију. Завршио је многе курсеве и обуке из области мануелне терапије, терапије меких ткива и моторичке обуке. Спроводи тренинг ударних таласа. Његов главни циљ је да пацијентима врати пуну кондицију и физичку активност.
Одговара на питања о рехабилитацији и физиотерапији.
