Да ли се мења потреба тела за храном ако 4 године једем много мање? Пре 4 године имао сам око 80 кг, сада имам 68. Сада је мом телу потребно мање хране да би нормално функционисало?
На ниво потражње за енергијом утичу многи фактори, као што су: пол, старост, телесна тежина, физиолошко стање, здравље и исхрана, као и функционисање ендокриних жлезда и генетски фактори. Промена тежине такође утиче на потребу за енергијом. Другим речима, телу је потребно мање хране да би задовољило своје физиолошке потребе. Забрињавајуће може бити само ако 4 године нисте променили исхрану и нисте увели интензивну физичку активност, а ваша тежина се смањила за 12 кг. У овом случају вреди потражити узрок и обавити темељни лекарски преглед.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Агниесзка СлусарскаВласник 4ЛИНЕ дијететске клинике, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел: 502 501 596, ввв.4лине.пл
