Стрес, страх од болести

Имам снажне страхове повезане са могућношћу заразе болестима - радим у добротворне сврхе и имам честе контакте са бескућницима. Увек сам се плашио болести - моја сестра је имала рак, отац је имао биполарни поремећај.

Уместо тога, разне врсте страхова су карактеристичне за човеково стање. Свако се од нас плаши нечега, у складу са својим прошлим и садашњим искуствима и претњама. Међутим, све је у реду и нормално док анксиозност није прекомерна и узрокује компликације у свакодневном животу. Тек када се анксиозност појача, почињемо да мислимо да нешто није у реду. Овај интензитет такође процењује свако од нас - не постоје врло јасне и прецизне смернице када и која је анксиозност уобичајена, а шта „прекомерна“. Постоји и нешто попут стварне, стварне стварности страха - ако нас по лепом сунчаном дану седећи на тераси парализира страх од могућности непосредног вихора, то није стварна претња и страх бисмо оценили као неоснован. Тако морбидно. Ако би због овог страха престали да излазе напоље, имали бисмо посла и са морбидним страхом. Али не знам каква је твоја ситуација. Мора се анализирати појединачно. Дакле, да сам на вашем месту, проверио бих то код лекара. Најбоље је видети психијатра - таква посета није ништа страшно и такав специјалиста ће проверити шта није у реду и колико сте. Такође ће препоручити могуће терапије и методе суочавања.

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Он је клинички здравствени психолог.

Дипломирала је на психолошком факултету Универзитета у Варшави.

Одувек ју је посебно занимало питање стреса и његовог утицаја на функционисање човека.

Своје знање и искуство користи на психолог.цом.пл и у Фертимедица центру за плодност.

Завршила је курс интегративне медицине код светски познате професорке Еме Гоникман.