Већ прелазећи праг клинике, осећате се нелагодно, а у реду за ординацију - као и пре испита: дланови се зноје, стомак вам је скучен, а када вас лекар позове да уђете, крвни притисак вам расте. Вероватно имате синдром белог мантила.
Синдром белог мантила није болест. Ова појава је реакција психе на контакт са медицинским особљем; јавља се код људи који се плаше именовања лекара или медицинских поступака, чешће код стресних, анксиозних пацијената, са високим нивоом анксиозности. Најчешће се манифестује наглим порастом крвног притиска и може бити праћен симптомима попут знојења, осећања врућине и тескобе, болова у стомаку, мучнине, па чак и несвестице.
Преглед садржаја
- Како настаје синдром белог капута
- Синдром белог мантила или хипертензија?
- Како ублажити синдром белог мантила
Како настаје синдром белог капута
Анксиозност коју осећамо због посете лекару оправдана је ако смо суочени са болним поступком или чекамо важне резултате испитивања и дијагнозе. Сви се плаше болова, а потпуно је природно бринути о здрављу. Изглед за разговор о неугодним, интимним здравственим проблемима такође може повећати притисак. Такође би могло бити важно бити свестан да лекар нема много времена за нас и мораћемо да будемо кратки - журба, као што знате, обично генерише стрес.
Карактеристична карактеристика синдрома белог мантила је да се код људи који пате од њега јавља практично у свакој ситуацији када имају контакт са здравственом службом, чак и када траже само рецепт или потврду. Тако делује подсвест изазивајући „научену“ реакцију, на пример у детињству, када смо долазили на ињекцију, давање крви или смо морали остати у болници на операцији, што је за дете готово трауматично искуство. И премда више нисмо деца, чак и сам мирис средстава за дезинфекцију у ходнику клинике може да изазове анксиозност и осећај губитка контроле.
Шта кажу статистикеСиндром белог огртача може да захвати до 20% одраслих пацијената и до 45% деце и адолесцената којима је дијагностикован висок крвни притисак. Ова појава је чешћа код жена него код мушкараца и чешће када је пацијент у контакту са лекаром него са осталим члановима медицинског особља, нпр. Медицинском сестром или физиотерапеутом.
Синдром белог мантила или хипертензија?
Изненадни пораст крвног притиска на вредности које прелазе норму, поновљен током следећих медицинских посета, може заварати, што указује на хипертензивну болест. Али ефекат белог огртача може се лако разликовати од хипертензије - специјалисти препоручују пацијентима да редовно мере крвни притисак код куће (нпр. 3 пута дневно); Ако се током кућних мерења не разликује од норме, а повишене вредности се појављују само у канцеларији, највероватније имамо посла са ефектом белог огртача. У случајевима када пацијент није у могућности да се сам мери, лекари налажу тзв Снимач притиска. Уређај мери притисак у одређеним интервалима око сата. Током теста, пацијент је код куће и обавља свакодневне активности, стога је мерење поуздано (пацијент бележи ситуације које могу утицати на осцилације притиска, нпр. Физички напор, стресни разговор итд.).
Како ублажити синдром белог мантила
Не постоје лекови за синдром белог мантила. Али ако је пацијент свестан свог проблема, може покушати да ублажи телесни одговор. Кључно је опустити се пре стављања манжетне за крвни притисак - вреди обавестити медицинско особље о феномену како би нам пружили довољно времена да се смиримо. Учинковит начин опуштања могу бити вежбе дисања, медитација или покушај померања мисли изван граница канцеларије, нпр. Подсећање на пријатне успомене.
Начин на који се лекар односи према њему такође има значајан утицај на реакцију и добробит пацијента у ординацији. Када, на пример, на почетку посете лекар устане и пријатељски поздрави пацијента, овај гест може на самом почетку смањити његову анксиозност и напетост. Интервју обављен на емпатичан, необавезујући начин може пацијенту вратити осећај сигурности, тако да ће мерење крвног притиска направљено током посете бити поуздано.
---na-czym-polega.jpg)
