Ја сам 22 година. Школски период, посебно крај средње школе / почетак средње техничке школе, био ми је поприлично стресан. Почео сам да муцам. У почетку нисам обраћао пажњу на то (можда је и боље), али све чешће ми се чини да је мој проблем вероватно више у мојој глави. Ако знам да морам нешто да кажем, питам, јавно наступим, одмах помислим да ћу сигурно запети, а да не кажем ни реч. Ако се ситуација догоди спонтано, мислим да нећу морати ништа да кажем, боље је. Ово је нормална ситуација ...?
Добро сте схватили, то је проблем који почиње у вашој глави. Наравно, његове ефекте можете чути у говору, јер стрес напада респираторни и вокални систем. Међутим, вреди отићи логопеду који ће дијагнозирати размере овог проблема и саветовати шта треба учинити. Можда ће бити довољне једноставне вежбе, можда ће вам требати консултација психолога. Међутим, можете се носити са свиме и говорити течно.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Катарзина БаковицзСпецијалиста у области медијске комуникације. Спроводи индивидуалну терапију са одраслима и децом, радионице о раду са телом, гласом и дахом, тренинге за компаније.