МАСОВНА ДИЈЕТА ЗА МУШКАРЦА КОЈИ РАДИ ФИЗИЧКИ

Масовна дијета за мушкарца који ради физички



Избор Уредника
Колико траје контрацептивни диск?
Колико траје контрацептивни диск?
Имам 28 година, врло сам витак дечак, са висином од 185 цм, имам 80 кг, увек сам био витак, једем пуно, али не често. Знам да бих требало да једем више од 3 оброка дневно, али на крају имам 3. Коју дијету треба да следим да бих се удебљао?