Имам 23 године и већ дуго доживљавам лоше расположење. Имам осећај безнађа, често помислим да бих желео да одем одавде. Јако се нервирам и око свега. Пукнућу вриштећи, иако знам да не бих смео или имам нешто у себи што ме нервира - тривијална ствар која расте у мени. У вези сам, али партнер ме оптужује да се не мешам, не показује ми како да предајем, а кад и сама размислим, долазим до закључка да ме није брига, баш као и већина ствари. Постао сам равнодушан и лењ. Не осећам се као било шта, више волим да останем код куће, мада понекад сретнем пријатеље и нормално сам, насмејана особа. Пре више од годину дана раскинула сам са дечком у кога је мој бивши био заљубљен у смрт. Патио сам од менструалних поремећаја, проблема са спавањем, чак сам и плакао на факултету, иако сам то крио колико сам могао, чак сам се и повредио. После 3 месеца вратили смо се заједно и кад сам помислио да сам се већ сакупио, отишао сам сам. Било ми је тешко, јер се нисам никоме жалио, а мајка ми је непрестано давала додатни новац, говорећи да сам безнадежна, глупа да сам с њим. Увек нисам била довољно паметна, лепа, увек сам радила нешто погрешно, иако углавном имамо добар контакт. Претпостављам да сам нормална особа, али не могу да се носим са собом, живцима и мислима. Могу да плачем због свог безнађа, чак и када чистим ормар.
Не мислим да је то депресија и да није неуроза. Био бих опрезан и са анализом ликова, не изгледа лоше. Мислим да је вредно започети са основама, тј. Анализирањем ваше личне ситуације - односа са родитељима - пошто пишете да не желите ништа да радите код куће, а мајка вас оцењује као безнадежну особу. Све то вреди озбиљног разговора са психологом, поготово што пишете о самоповређивању. Из тога следи да је ниво унутрашње напетости веома висок - отуда изливи беса. Не ослањајте се на формулу е-поште решења или чак само на именовање проблема - једноставно га морате решити испочетка.
Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.
Бохдан БиелскиПсихолог, специјалиста са 30 година искуства, тренер психосоцијалних вештина, стручни психолог Окружног суда у Варшави.
Главна подручја деловања: услуге посредовања, породично саветовање, брига о особи у кризној ситуацији, менаџерска обука.
Пре свега, фокусира се на изградњу добрих односа заснованих на разумевању и поштовању. Предузимао је бројне кризне интервенције и бринуо се о људима у дубокој кризи.
Предавао је форензичку психологију на Психолошком факултету СВПС-а у Варшави, на Универзитету у Варшави и на Универзитету у Зиелони Гори.
---waciwoci-prozdrowotne.jpg)
.jpg)
