КАКО СМРШАТИ, ИАКО ОБИЧНО ЈЕДЕМ МАЛО, АЛИ ВРЛО НЕРЕДОВНО?

Како смршати, иако обично једем мало, али врло нередовно?



Избор Уредника
Честе менструације након порођаја
Честе менструације након порођаја
Имам 57 година, висок 173 цм и тежак 77 кг. Имам седећи посао, прилично стресан, а понекад је тешко наћи времена за јело. Углавном радим из 8 до 19. Заиста једем мало, а опет се дебљам и осећам се тешко. Како променити исхрану