Шта одређује резултате глукозе у крви након различитих оброка?

У 27. недељи трудноће дијагностикован ми је гестацијски дијабетес. После оптерећења глукозом од 75 г, резултат поста је био 88,3 мг, након 2 сата. - 179 мг. Тада су у породилишту узете у обзир норме поста од 74-106 мг, 2 сата након оброка, 74-140. После ових мерења испоставило се да је све нормално. Ипак, гинеколог ми је рекао да одем у клинику за дијабетес и тамо су ми рекли да су болничка мерења грешка, јер се код гестационог дијабетеса мери један сат након оброка, а не 2. Купио сам мерач глукозе по изласку из болнице. Након посете дијабетологу, почео сам да мерим сат времена после оброка. Норме - пост до 90 мг, сат времена након оброка до 120 мг. Проверавам се шта могу да једем. Резултати поста су нормални. После доручка, без обзира да ли поједем 2 кришке белог или тамног хлеба (или лепињу од грахама) са немасном шунком и парадајзом и свежим краставцем, резултат је 119-125 мг - мало изнад норме. Међутим, после ручка (не дијеталног), пржене свињетине са кромпиром и салатом, резултат је до 105 мг. Исто после десерта са кафом. Чак и након 2 комада колача од кафе и равне кашичице шећера, резултат је до 105 мг. После вечере, резултат је увек нормалан, никад изнад 120 мг. Од чега зависи ако су моји резултати лошији код хлеба него код прженог меса или десерта?

Према ПТД и ПТГ (2014), норме за глукозу наташте су> 92-125 мг / дл након 1 сата. > 180 мг / дЛ, након 2 сата > 153-199 мл / дл. Када се анализирају резултати, вреди се позвати на ове стандарде.

Шећер у крви (глукоза) - тест. Стандарди, резултати

Одговарајући на питање зашто су масни оброци нижи ниво глукозе у крви од једноставних „дијеталних“ оброка.

Ако сте под надзором дијабетолога, вероватно знате појмове као што су размењивачи угљених хидрата, размењивачи протеина и масти. Па, ако једете масни оброк, он садржи одређену количину угљених хидрата, масти, протеина и хранљивих састојака. Неки оброци морају да се апсорбују из оброка да би се повећала концентрација глукозе у серуму.

Када је ваш оброк богат мастима и протеинима, угљени хидрати се апсорбују у мањој мери, али то се дешава и много спорије. На површини црева формира се слој масти, који чини одређену баријеру против апсорпције угљених хидрата. Захваљујући томе, истовремено као да једете само кифлицу са поврћем, угљени хидрати ће се апсорбовати у мањој мери.

Међутим, у сендвичу једина препрека апсорпцији угљених хидрата су влакна растворљиве фракције, нпр. Од поврћа које имате на сендвичу. Међутим, то не значи да једете само масну храну. Међутим, покушајте да саставите сендвиче са салатом од више поврћа, нпр. Семенкама сунцокрета, ланеним семеном.

Подстичем вас да одете до доброг дијететичара, који ће вам током посете објаснити механизме размењивача и показати вам како најбоље саставити оброке како би шећер у крви био константан.

• Гестацијски дијабетес
• Дијета за гестацијски дијабетес
• Дијабетес - шта треба да знате

Имајте на уму да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Власник 4ЛИНЕ дијететске клинике, главни дијететичар на Клиници за пластичну хирургију др А. Санковског, тел: 502 501 596, ввв.4лине.пл