КАКО СМРШАТИ СКАКАЈУЋИ КОНОПАЦ?

Како смршати скакајући конопац?



Избор Уредника
Кожа која се љушти са врхова прстију
Кожа која се љушти са врхова прстију
Ја сам 14. Тежак сам 60 кг са висином од (скоро) 165 цм. Волео бих да изгубим 5 кг и такође ојачам стомак. Тешко ми је смршати јер једем поврће. Не волим јаја, рибу итд. (Што би вероватно требало да буде основа за тонирање стомака