Дукан дијета
- Дукан дијета, једна од најпопуларнијих дијета у Француској, је хиперпротеин дијета која се састоји од 4 узастопне фазе.
80% људи је повратило своју почетну тежину
- 3/4 људи који су покренули режим Дукан две године пре него што су повратили изгубљену тежину.
- Ово је први закључак великог истраживања под називом "Дукан-ов режим: а онда?" настало писањем Бенцхмарк групе ЦЦМ.
- Ове бројке су у супротности с повољним утиском који бране вишеструка сведочења у корист овог режима, посебно популарног у Француској и Шпанији.
Каква је ситуација 2, 3, 4 или 5 година након што сте започели с овом дијетом?
- Главни циљ студије био је сазнати ситуацију ових људи који су започели режим између две и четири године раније.
- Да ли су заиста успели да стабилизују своју тежину након дијете?
- Након што смо истражили научну литературу, нисмо нашли ниједну дугорочну студију у вези са овом темом.
- Након верификације, редакција Санте-медецине и Јоурнал дес Феммес Санте, у пратњи Одељења за студије ЦЦМ Бенцхмарк-а, покренули су велику независну анкету на коју је одговорило 4.761 корисника интернета.
- Осим података, ово истраживање објављено у медицинском часопису Обесите (Гојазност) омогућава нам да будемо свесни ефемерног аспекта брзих и превише рестриктивних режима.
Потребно је спровести научну студију
- Резултати анкете показују нам хитност спровођења рандомизоване научне студије да би се потврдили ови први резултати и оценили компликације овог дугорочног режима.
Мишљење четири стручњака
- Четири стручњака анализирали су резултате овог истраживања.
- Ови стручњаци пренели су нам своје утиске док су нам дали драгоцене савете за постизање трајног губитка килограма током времена.
