Омега 3 - Предности за здравље

Конзумирање Омега 3 је веома важно за спречавање старења и одређених болести. Такође омогућава бољи развој бебе.

Превенција кардиоваскуларних болести

Омега 3 је од великог значаја за превенцију кардиоваскуларних болести као што су инфаркт миокарда, цереброваскуларна несрећа, облитерирајућа артериопатија доњих удова, импотенција ... Омега 3 омогућава снижавање лошег холестерола (ЛДЛ холестерола) и Повећајте ниво доброг холестерола (ХДЛ холестерола) у телу што спречава стварање атеромских плакова.

• Знајте више о добром и лошем холестеролу.

Превенција старења

Конзумирање Омега 3 веома је корисно за рад мозга, узимајући у обзир да је мозгу потребна довољна концентрација Омега 3 да би правилно функционисао.

Превенција Алзхеимерове болести

Конзумирање Омега 3 такође може помоћи у спречавању сенилне деменције, посебно Алзхеимерове болести.

Предности коже

Конзумирање Омега 3 омогућава бољу хидратацију коже.

Превенција рака

Предности Омега 3 у превенцији рака се истражују.

Фетални и новорођени развој

Омега 3 игра веома важну улогу током трудноће, дојења и током првих месеци бебиног живота. Омега 3 омогућио би бољи развој фетуса и могао би да буде од великог значаја за раст и развој новорођенчета.

Стрес, расположење и сексуална жеља

Висока концентрација Омега 3 у мозгу може имати повољне ефекте на расположење, стрес и сексуалну жељу.